一、薏米是涼性的?還是熱性的?
薏米不是涼性的,也不是熱性的。中醫(yī)認(rèn)為其性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,是常用的利水滲濕藥,對(duì)人體有極大益處。薏米的功效:
1、利水消腫,清熱排毒:首先薏米對(duì)我們的身體起到利水消腫,清熱排毒的功效,所以對(duì)于我們平時(shí)肝火太旺的人群來(lái)說(shuō)在自己的飲食中適當(dāng)?shù)某砸恍┺裁讓?duì)我們的身體有非常好的幫助。
2、美容養(yǎng)顏:薏米是非常好的美容養(yǎng)顏食物,經(jīng)常食用薏米粥不光可以使我們的皮膚變得光滑水嫩,而且也會(huì)減少皺紋,消除臉部色斑,淡化黑色素的沉淀,總之經(jīng)常食用薏米粥對(duì)我們的皮膚非常好。
3、補(bǔ)脾:具有補(bǔ)脾作用的藥物,經(jīng)過(guò)麩炒可增強(qiáng)療效,緩和某些作用猛烈的藥物藥性。如果是脾胃不好,總是吃不下東西,要么吃點(diǎn)食物就腹脹,總覺(jué)得不舒服,在稀飯里加一把麩炒薏米一起煮著吃,就能有效緩解食少、腹脹。
4、預(yù)防心血管:薏米能預(yù)防心血管疾病,如果每天食用 50-100 克的薏仁,可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂,并可預(yù)防高血脂癥高血壓、中風(fēng)、心血管疾病以及心臟??;而薏米還含有豐富的水溶性纖維,可以吸附膽鹽(負(fù)責(zé)消化脂肪),使腸道對(duì)脂肪的吸收率變差,進(jìn)而降低血脂肪、降血糖。
擴(kuò)展資料:
食用薏米的禁忌:
1、虛寒體質(zhì)勿多食:因?yàn)檗裁仔晕陡实⒑?,長(zhǎng)期食用會(huì)讓虛寒體質(zhì)的人身體又愈加冷虛,導(dǎo)致體質(zhì)偏弱,經(jīng)期月經(jīng)不調(diào)等問(wèn)題出現(xiàn)。
2、高血脂患者不能自行食用薏米治療:薏米雖然有降低血脂及血糖的功用,但畢竟只是一種保健食品,不能當(dāng)作藥品。所以有高血脂癥狀的患者,還是要找醫(yī)生治療,千萬(wàn)不可以自行食用薏米來(lái)治療,以免耽誤病情或?qū)е虏∏榧由睢?/p>
3、孕婦不可多吃:懷孕的孕婦多吃薏米,會(huì)造成孕婦的子宮收縮,很容易導(dǎo)致胎兒流產(chǎn),因此孕婦最好是不要吃薏米。最后,薏米雖然好吃,但因?yàn)樵袐D的特別體質(zhì),導(dǎo)致薏米會(huì)給孕婦的身體和肚子里面的胎兒帶來(lái)傷害,因此懷孕媽媽一定要清楚了解孕婦吃薏米的副作用問(wèn)題。
參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)-食用薏米的禁忌和功效有哪些
二、廣藥溪皇薏濕茶是晗涼性還是熱性的
這個(gè)涼茶是中性的。一般人都適合喝。孕婦除外。因?yàn)槔锩婕恿艘饷?!孕婦初期中期都是不能吃意米的!這個(gè)期間要是吃了薏米容易滑胎。
三、薏米是涼性還是熱性的
你好,是屬?zèng)鲂缘?/p>
四、薏米是寒性的嗎?
薏米確實(shí)性寒,便秘,尿多者及孕早期的婦女應(yīng)忌食。蕎麥含有豐富的維生素E、可溶性膳食纖維、煙酸和蘆丁(蕓香甙)。蘆丁有降低人體血脂和膽固醇、軟化血管、保護(hù)視力和預(yù)防腦血管出血的作用;煙酸能促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,增強(qiáng)解毒能力,還具有擴(kuò)張小血管和降低血液膽固醇的作用。蕎麥含有豐富的鎂,能促進(jìn)人體纖維蛋白溶解,使血管擴(kuò)張,抑制凝血塊的形成,具有抗血栓的作用,也有利于降低血清膽固醇。蕎麥含有某些黃酮成分,具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰和降血糖的作用。中醫(yī)認(rèn)為,蕎麥性涼味甘,能健胃、消積、止汗。蕎麥一次不可食用太多,否則易造成消化不良。脾胃虛寒、消化功能不佳及經(jīng)常腹瀉的人不宜食用蕎麥。
二者皆性寒,不易同時(shí)煮食。