一、紅豆薏米湯的功效在湯里嗎？
是的，上面粘粘的一層最有營養(yǎng)。紅豆，薏米去濕最好。
二、紅豆薏米湯有沒有付作用
1,這是去濕邪利水的吃法.身體內(nèi)很缺少水份了你還吃這個.似乎有些不太適合.火氣太旺的人也不適合吃. 一般夏天喝點綠豆湯比較不錯.
2,薏米性寒，經(jīng)期不易服用。但是紅豆可以，因為性溫，活血化瘀！
3,薏米紅豆湯是清除體內(nèi)濕氣最好的偏方，它的主要功效是清熱除濕。體質(zhì)偏寒的人可以在里邊加一點溫補(bǔ)的食物，像桂圓、大棗都可以；如果失眠，體內(nèi)也有明顯濕膩的感覺，就加一些蓮子、百合；如果女性痛經(jīng)就去掉薏米，熬點紅豆湯，再加上一些姜片、大棗、紅糖，可以緩解痛經(jīng)；平日思慮傷神、勞心過度而運(yùn)動量少的人，往往臉上沒有血色，精神也不夠充沛，甚至新機(jī)、貪睡，感覺頭重如裹，心中空虛?？梢栽倏梢约庸饒A，特別適合強(qiáng)勞力勞動者，也適合中老年人年輕人出現(xiàn)煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘，用薏米紅豆湯洗臉能有奇效，或者在薏米紅豆湯中加百合與蓮子同煮飲用。如果著涼感冒，或者體內(nèi)有寒，胃中寒痛，食欲不佳可在其中加幾片生姜，要想加調(diào)味品最好放紅糖，因為紅糖性溫腎虛的人可在薏米紅豆湯中加一些黑豆，黑豆是補(bǔ)腎的佳品湯中加碎黃豆，用熬出來的湯泡腳，是治腳氣的一個小秘方?？人缘脑?，就加去皮去核的生梨塊兒，同煮飲用。
三、薏米紅豆有何功效？
長篇大論 ，百度上的也不說了 ，我的親身經(jīng)驗。每天早晨都吃紅豆薏米粥 它可以健脾祛濕 利尿消腫 減肥輕身，通腸。 夏天吃可以改善身體浮腫， 濕氣引發(fā)的皮膚瘙癢及腳氣、濕疹。薏米紅豆?fàn)I養(yǎng)都在湯里，可以多煮點當(dāng)水喝。效果很明顯，很快。每天晚上煮，煮之前要浸泡方便煮爛。煮到睡覺保溫或者關(guān)掉，第二天早晨加熱就好吃了。
四、喝薏米紅豆湯的好處？
除濕補(bǔ)氣血
五、薏米紅豆湯有什么功效 哪些人不能服用
薏米紅豆湯是祛濕性極強(qiáng)的食物，能袪除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。而臨床也證明，紅豆薏米湯具有良好的減肥功效，作為晚餐的主食，既能減肥，又不傷身體，尤其是對於中老年肥胖者，效果尤其良好。