1. 喝茶葉抽煙
抽煙的人喝以下幾種茶比較好:
一、綠茶。煙草的燃燒會(huì)產(chǎn)生一些化合物質(zhì),這些化合物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈內(nèi)壁增厚,血糖升高,容易引起血栓、動(dòng)脈硬化等問(wèn)題。此時(shí)多喝綠茶,其中的兒茶素可以更好地預(yù)防膽固醇,在血管壁上的沉積,同時(shí)有降血糖的作用。
二、蜂蜜柚子茶。對(duì)于吸煙人群來(lái)說(shuō),柚子茶的祛痰止咳的功效,可以改善呼吸道以及咽喉食道的傷害。同時(shí),吸煙還會(huì)影響到口腔健康,柚子和蜂蜜都起到一定的抑菌作用,有利于維持口腔健康。
三、菊花茶。菊花甘苦微寒,有清肝明目,祛毒散火,解毒消炎等作用,其中所含的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對(duì)自由基有很強(qiáng)的清除作用。
四、羅漢果茶。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō),羅漢果具有潤(rùn)肺清熱,生津止渴的功效。
2. 抽煙人喝的茶
吸煙有害健康,這是眾所周知的,但是對(duì)于吸煙者來(lái)說(shuō),要想戒煙特別困難,很多人抵抗不了吸煙的誘惑。抽煙的危害很大,大家都知道吸煙是肺癌的主要原因之一,從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō),長(zhǎng)期吸煙的人都會(huì)造成肺部出現(xiàn)陰虛,打破了肺部的陰陽(yáng)平衡,身體里的濕毒、熱毒排不出,瘀積在那里,長(zhǎng)此以往就容易產(chǎn)生腫瘤。那么清理肺部煙毒喝什么茶?
根據(jù)國(guó)家癌癥中心發(fā)布的最新數(shù)據(jù)顯示,肺癌已經(jīng)成為我國(guó)惡性腫瘤發(fā)病率和死亡率第一的癌癥,每年有將近60萬(wàn)人死于肺癌,平均一分鐘就有一個(gè)人死于這種肺部惡性腫瘤。
經(jīng)常抽煙的人通常都比較喜歡咳嗽,這是因?yàn)橛蜔熞鹆藲夤芊矫娴膯?wèn)題,且心肺的血液流通不暢,所以當(dāng)煙民們控制住了自己抽煙的欲望的時(shí)候,應(yīng)該馬上進(jìn)行清肺的養(yǎng)生食療計(jì)劃,多吃點(diǎn)白蘿卜、白豆腐、牛奶等白色的食物,在中醫(yī)的臟腑養(yǎng)生理論中,肺主呼吸系統(tǒng),在養(yǎng)生方面,白色的食物和辛辣的味道可以養(yǎng)肺,在控制不住自己的煙癮的時(shí)候,選擇做一些簡(jiǎn)單輕松的運(yùn)動(dòng),讓自己忙碌起來(lái),這樣也能在短時(shí)間內(nèi)讓自己的煙癮淡化。
清肺是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,要花的時(shí)間和精力都很多,而且較為嚴(yán)重的就是不少的人在清肺的時(shí)候,體內(nèi)還含有大量的香煙的成分,這些東西在身體里面蠢蠢欲動(dòng),很容易勾起煙癮,所以在清肺的時(shí)候,也要注意不能再有抽煙的欲望了,多吃點(diǎn)排毒的東西,比如像綠豆,它可以幫助排毒去熱,要知道長(zhǎng)期吸食香煙,是可以導(dǎo)致癌癥的發(fā)生的,抽煙的人身體里面容易滋生肺癌細(xì)胞,平常多吃點(diǎn)南瓜,番薯之類的食物,可以達(dá)到很好的抗癌效果。
對(duì)于煙齡比較長(zhǎng)的人,清肺的時(shí)候可以選擇一些中藥輔助,因?yàn)槌闊煹臅r(shí)間較長(zhǎng),其煙癮都很大,一般很難完全的戒掉,所以這個(gè)時(shí)候可以選擇由中草藥制成的戒煙糖,它不僅能消除癮比較大的抽煙者的欲望,而且還可以減少肺葉上的香煙殘留物。平常在生活中可以將枇杷葉和川貝母加水煎煮過(guò)濾成汁,加入適量的蜂蜜服用,每天早上可以吃一碗白茯苓粥,堅(jiān)持每天都做到清肺養(yǎng)肺。當(dāng)你身體肺葉上面殘留的煙毒完全被清除得差不多的時(shí)候,才能算是真正的戒掉了自己的煙癮。
可見(jiàn)抽煙對(duì)身體的危害有對(duì)嚴(yán)重,因此經(jīng)常抽煙的人一定要經(jīng)常排煙毒,3種茶是“煙毒”克星,吸煙的人要多喝,排出煙毒,讓肺部更干凈!
清理肺部煙毒喝什么茶?
1、蜂蜜柚子茶
柚子性味甘、酸、寒,具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸的功效,非常適合補(bǔ)脾、食欲不振、口淡和下滑不良的患者。而對(duì)于吸煙人群來(lái)說(shuō),柚子茶的祛痰止渴功效,可以改善吸煙對(duì)呼吸道、咽喉和食道的傷害。同時(shí),吸煙還會(huì)影響口腔健康,柚子和蜂蜜都有抑菌作用,有利于維護(hù)口腔健康。
另外,吸煙的人群還容易出現(xiàn)上火現(xiàn)象,飲用蜂蜜柚子茶可以改善便秘問(wèn)題。而且其中富含的維生素C可消除疲勞、抗氧化,橙皮苷可以調(diào)節(jié)血壓,改善吸煙引起的血管老化問(wèn)題。
2、黃花苗根茶
黃花苗根也就是蒲公英根,蒲公英含有超高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,對(duì)男人抽煙排毒素有一定好的作用,蒲公英素、蒲公英醇、膽堿以及有機(jī)酸和菊糖,還含有大量的碳水化合物,這些元素在進(jìn)入身體之后都能夠很有效地清理煙毒。經(jīng)過(guò)曬干炒制的黃花苗根可以泡水喝,能夠幫助清熱解毒,特別是長(zhǎng)期抽煙喝酒的男人,清肺部毒素都有較好的緩解效果。
3、羅漢果茶
羅漢果含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),長(zhǎng)期吸煙的人可以喝羅漢果茶來(lái)清肺,緩解咽喉不適,方法很簡(jiǎn)單,取20克羅漢果干品,沖入沸水,蓋上蓋子悶15分鐘即可飲用。所以經(jīng)常抽煙者,多喝羅漢果茶準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)。
結(jié)語(yǔ):
如果想要戒煙的人,可以多喝點(diǎn)茶。因?yàn)楹炔栌兄錈?,主要是茶葉中的茶多酚具有抗毒、解毒、排毒的多重作用。日常生活中,無(wú)論是紅茶或是綠茶,經(jīng)常喝茶都可以減輕抽煙誘發(fā)癌癥的可能性,減輕因?yàn)槲鼰熕鸬妮椛湮廴荆乐我驗(yàn)槌闊煻侔l(fā)的白內(nèi)障,也可以增補(bǔ)因?yàn)槌闊熕牡舻木S生素C。同時(shí),喝茶還有發(fā)汗、利尿、通便的作用,可以加速人體內(nèi)的煙毒排出。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助。
3. 喝茶葉抽煙才能嗅到香氣
吸煙不能驅(qū)蚊。植物驅(qū)蚊:在家里種植或擺放這些植物,都比較好養(yǎng)活的:
1、茉莉花:花香濃郁,夏季置于室內(nèi)能使蚊蟲避而遠(yuǎn)之。
2、夜來(lái)香:花瓣夜間開(kāi)放,白日閉合,其特異的濃香有神奇的驅(qū)蚊效果。
3、杜鵑花:具有一定的毒性。蚊蟲不敢靠近。
4、萬(wàn)壽菊:有一種沖鼻氣味,蚊蟲不敢接近它,是一種特殊的優(yōu)良天然驅(qū)蟲劑。
5、除蟲菊:花中含有除蟲菌素,可使蚊蟲中毒死亡。
6、薄荷:具有特殊的芬芳香氣,蚊蟲聞之會(huì)暈眩。蚊叮蟲咬后,以其葉熬水敷用,有清涼消炎止癢等效果。 對(duì)種植沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的,還有其他方法:1、燃燒曬干后的殘茶葉和桔子皮等可以熏跑蚊子。 2、用適量薄荷、紫蘇或西紅柿的葉,揉出汁涂于人體裸露的皮膚上,可以防止蚊子叮咬。 3、在燈下掛一把香蔥,或用紗袋裝幾根蔥段有助于驅(qū)蚊
4. 喝茶葉抽煙嘴干
1、戒煙,這是唯一徹底的,一勞永逸的辦法。
2、口嚼茶葉或口香糖,可以極大地緩解煙味。3、刷牙,可以去除一部分煙味。4、洗牙,可以一次性去除煙味,但費(fèi)用高,不能長(zhǎng)久使用。5. 喝茶葉抽煙惡心
抽煙以后有惡心想吐這種情況發(fā)生常見(jiàn)的病因,主要考慮是由于咽炎導(dǎo)致的,如果癥狀非常明顯的情況下??梢栽卺t(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用治療咽炎的藥物的,但是目前盡量是不要抽煙,因?yàn)楸旧沓闊熞院笕菀状碳ぱ什空衬?,容易?dǎo)致咽炎加重,平時(shí)需要適當(dāng)多喝點(diǎn)水。