一、降壓茶具有清熱平眩降血壓的作用?？捎糜诟哐獕?、頭痛、眩暈、口苦咽干等癥。材料泡法：苦丁茶、甘菊花、霜桑葉、白茅根、鉤藤各9克，煎湯代茶飲。二、清眩茶有祛痰除濕的作用，用于頭目眩暈、嘔吐痰涎(痰濕中阻)、身重頭重等。材料泡法：澤瀉、白術(shù)各9克，荷葉蒂5枚，菊花6克，佩蘭葉3克，泡煎代茶。三、腎炎茶用于水腫及急、慢性腎炎患者的輔助治療。材料泡法：玉米須、冬瓜皮(干品)、赤小豆各適量，煎湯代茶飲。
茶水不僅非常的美味，并且還有非常不錯(cuò)的保健功效了，當(dāng)然了，我們?cè)谏钪薪?jīng)常喝一些養(yǎng)生茶有利于身體健康哦，尤其是老年人更應(yīng)該多喝一些茶水，那么哪些養(yǎng)生茶適合老年人飲用呢?下面我們就來(lái)一起詳細(xì)的看看吧。
1、降脂茶
高血脂、高血壓都是危機(jī)老年人健康的大患，寒冷的冬天更是對(duì)老年人的考驗(yàn)。
取新鮮山楂30克，槐花6克，茯苓10克，冰糖適量。將山楂去核搗爛后，與茯苓同放入砂鍋中，加水適量，文火煎煮約10分鐘，去渣取汁，用此汁液泡槐花，加入冰糖調(diào)味即可。此茶酸甜可口，具有開(kāi)胃助消化、降低膽固醇、舒張血管、預(yù)防中風(fēng)的作用。
2、清咽茶
秋冬季節(jié)，天氣寒冷，咽喉不舒服是常事;特別是老咳喘更是常被咽喉炎給困擾，尤其是老年人，更是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)多痰的現(xiàn)象，所以飲用一些清咽茶必不可少哦。
取干柿餅10～15克，羅漢果10克(或1枚)，胖大海1枚。將柿餅隔水蒸15分鐘后切成片;羅漢果洗凈搗爛，與胖大海、柿餅同放入茶杯內(nèi)，用開(kāi)水沖泡，加蓋燜5分鐘即可。此茶滋潤(rùn)爽口，具有清咽止痛、止咳消腫的作用。
3、降糖茶
取淮山藥、天花粉各9克，枸杞子10克。將淮山藥研碎，與天花粉、枸杞子共放入搪瓷鍋中，加水適量，然后我們可以用溫火煎煮大概10分鐘就可以飲用了哦。此茶具有滋補(bǔ)肝腎、益氣生津、降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用。
4、降壓茶
取松蘿3克(切碎)，菊花10克，茶葉(綠茶)3克，同放入茶杯內(nèi)，用開(kāi)水沖泡，加蓋燜10～15分鐘即可。此茶味甘涼微苦、清香四溢，長(zhǎng)期服用具有清肝明目、散熱降壓的作用。
通過(guò)我們上面的這些介紹，相信大家對(duì)于哪些養(yǎng)生茶適合老年人飲用也是有了一定的了解了吧，所以我們老年朋友們?cè)谏钪芯涂梢越?jīng)常喝一些降脂茶，清咽茶和降糖茶以及降壓茶哦，這些茶水能夠延緩我們的衰老，預(yù)防許多疾病。