減肥吃水煮白蛋還是茶葉蛋

一、減肥吃水煮白蛋還是茶葉蛋

茶葉蛋里面別加?xùn)|西只加水的話和白煮蛋的熱量是一樣的，但白煮蛋比較飽腹,建議MM吃白煮的， ^0^

二、早上一個茶葉蛋一杯牛奶,中午一個嘎啦果（俗稱“小蘋果”）下午4點(diǎn)一個嘎啦果、這樣會發(fā)胖么？

不會··吃的已經(jīng)很少了··不過要想減30J需要輔助一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動···中午可以再稍微多吃點(diǎn)···

三、肉粽、茶葉蛋、關(guān)東煮、藕粉熱量從高到底的排列是什么？

肉粽”每個熱量約含450至600卡

茶葉蛋熱量80卡

關(guān)東煮熱量:2542 大卡(每1620.0克)

藕粉熱量 372

四、街邊的茶葉蛋是不是煮了好多天了？吃了會不會影響健康的？

反正吃不死人。

至于是不是煮了好多天就不知道了。要是生意好的話，哪可能煮好多天？一鍋都不夠賣的。再者，超市里那些包裝好的熟食，五香蛋保持期都寫著好幾個月呢，你吃不吃呢？不管你吃不吃至少超市敢賣，那安全問題他還是會有的。要是說營養(yǎng)，那茶葉蛋的營養(yǎng)肯定沒有白水煮的好。但是香??！都知道肯德基的炸雞腿熱量太高，吃的人還不是一大堆。要的是那個味道。反復(fù)煮至少殺菌效果很好。就是自己家煮，也得煮個一兩個小時，時間久了，入味 凡事適度，可以吃，不可貪吃、多吃。