一、一天三瓶茉莉茶可以嗎？
我覺得還是不好，茉莉茶還是含糖份的三瓶對我們是沒有好處的。如果含糖量過分的吸取就會慢慢形成糖尿病的。所以我們每天正確的做法是每天喝白開水，科學研究表明我們每個人每天要達到2000毫升的水量。這樣的話可以促進人體的新陳代謝更好的代謝。
可以的，像茶類的話，一天不要過量就可以了
二、一天喝多少茉莉花茶算過量
茉莉花可以經常飲用，但是每天不要超過10克！
茉莉花性溫，味辛、甘，主肝、脾、胃經，屬于溫性花茶，
茉莉花含有多種有機物和維他命，以及糖和淀粉等有益于人體的營養(yǎng)元素，具有清熱解毒、理氣安神、溫中和胃，對月經失調，緩解月經疼痛也有功效，并對女性生殖、生理機能有一定幫助！茉莉花茶還具有提神功效，特別是對不喜歡咖啡的人來說，是替代咖啡的不錯選擇！
10克以上就過量了。
三、茉莉花茶和玫瑰花茶可以每天飲用嗎?多長時間飲用一次為佳?
玫瑰花有疏肝解郁的功效，有一定的藥用價值。但不宜大量服用。：
1、每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3―5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
2、一般來說，一天15克左右就好。用90度以上的水沖泡，一般可以沖兩到三次。最好白天喝，晚上的話可以喝百合。這樣的搭配尤其適合春天。因為春天是養(yǎng)肝的最好時節(jié)。
常喝茉莉花茶對于女性來說不僅可以美容養(yǎng)顏、凈白皮膚還能夠抵抗衰老，還能疏通人體腸胃可以排宿便、順氣清腦、降低血壓和血脂，還具有抵抗細菌和病毒治療癌癥的巨大的作用和功效 。茶葉中的咖啡堿可刺激中樞神經系統(tǒng)，起到驅除瞌睡、消除疲勞、增進活力、集中思維的作用；茶多酚、茶色素等成分除能抗菌、抑病毒外，還有抗癌、抗突變功效 。
茉莉花茶一次性喝太多或空腹飲用，會使人饑餓，甚至頭暈目眩，飯后立刻飲用茉莉花茶，會影響消化，睡前飲用茉莉花茶，可能影響睡眠。長期過量飲用茉莉花茶，會引起缺鐵性貧血，身體缺鈣。
有些本身體質不好的人就不能夠經常飲用。首先腸胃堵塞的人不應經常喝茉莉花茶，因為茉莉花中還有一些物質能夠破壞胃粘膜的順暢。神經不好或者壓力大經常失眠的人不要經常飲用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶，因為茉莉花茶中含有咖啡因能夠使人比較精神，使得大腦處于興奮狀態(tài)更加不能夠入睡了。還有體虛貧血的人不要經常喝茉莉花茶，因為花茶中有一些元素含量高的話能夠減少人體對鐵的吸收。一種重疾病患者不適宜喝茉莉花茶，因為會造成身體發(fā)虛發(fā)涼不利于病癥的治療。
沖泡花茶時水溫80-90攝氏度為宜，通常茶水的比例為1：50，每泡沖泡時間為3-5分鐘。
最好是一天一次 不要喝太多 因為所有的東西都是少量有益 大量有害的
四、一天幾杯茉莉花茶比較好，什么時候喝好
喝茶適當就可以了，飯后喝?！吨兴幋筠o典》中記載：茉莉花有理氣開郁、辟穢和中的功效，并對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。
口喝時候喝，多少沒定論。