1. 秋季喝普洱茶上火嗎女生
普洱有生普洱和熟普洱。熟普洱具有鎮(zhèn)靜作用，很適合長(zhǎng)時(shí)間失眠的患者，對(duì)于入睡困難、多夢(mèng)，熟普洱具有很好的療效。適量喝熟普洱茶，不會(huì)上火，反而可以降血脂、降血壓，還可以抗動(dòng)脈硬化，以及養(yǎng)胃、護(hù)胃，還可以抗衰老，對(duì)于人體內(nèi)臟的調(diào)節(jié)有很大的好處。
2. 秋季喝普洱茶上火嗎女生吃什么
喝普洱茶會(huì)有上火的可能性。 要看你是什么時(shí)候喝。喝的是什么類型的普洱。在春天時(shí)喝熟普洱是最容易上火的。春天人體陽(yáng)氣升發(fā)，熟普洱屬于溫性的。熟普洱具有養(yǎng)胃暖體的功效，所以更適合胃寒的人飲用。如果上火的話，可以加點(diǎn)菊花茶配合，因?yàn)榫栈ㄐ云珱?，可以與熟普洱中和。
3. 女性夏季喝普洱茶好嗎
普洱不同于紅茶，紅茶喝了會(huì)上火，普洱不會(huì)的，相對(duì)來(lái)說(shuō)，也只有普洱是四季皆宜的茶類。
普洱也只有熟普或者說(shuō)充分發(fā)酵的普洱才能夠有較好的減肥作用。所以，如果你泡出的湯色跟葡萄酒一樣的話，就放心地喝吧～如果是跟綠茶一樣的湯色，那就還得儲(chǔ)藏個(gè)三五年的品質(zhì)才好～
夏天飲用可以往里面加點(diǎn)菊花，這樣可以增加普洱的香氣和增加解毒去火清肝明目的功效～
回答者：非著名書(shū)法家
4. 常喝普洱茶上火嗎
普洱有梗未必就是不好的，自己喝著好就成了。普洱茶樹(shù)有屬的喬木的 大葉茶里面也大梗多些?。?/p>
我們南方的茶樹(shù)是灌木型的，一般很粗老就是不好的茶！！
5. 春季喝普洱茶上火嗎
冬季是能喝普洱生茶的，但站在“不食不時(shí)”的角度來(lái)講，“夏喝生普，冬飲熟普。”更符合食補(bǔ)規(guī)律。因?yàn)橄奶煸餆幔巳菀咨匣?，而普洱生茶有清熱解毒、解暑解膩的功效；冬天寒冷，普洱熟茶茶性溫和醇厚，茶所含的益菌群有暖體養(yǎng)胃的功效。
6. 秋季喝普洱茶上火嗎女生怎么辦
香茗非心亦為心，清水泥壺釀知音。一杯品酌苦不盡，一生相伴甘相隨。
今天來(lái)說(shuō)說(shuō)喝茶，籍此來(lái)解答您的問(wèn)題。
中國(guó)自古客從遠(yuǎn)方來(lái)，多以茶相待，以茶會(huì)友往往是君子的待客之道，滿心熱情的要泡茶，卻常常聽(tīng)到有朋友說(shuō)：“不喝了，怕失眠，怕胃痛，怕上火……”，茶再好，沒(méi)喝對(duì)，不但對(duì)身體沒(méi)好處，反而會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。
今天就跟大家聊聊如何科學(xué)飲茶？首先很多人說(shuō)茶是農(nóng)產(chǎn)品，會(huì)有農(nóng)藥殘余，在這里確切的告訴大家，即便有，農(nóng)藥是不溶于水的，泡著喝都沒(méi)問(wèn)題，吃茶葉就要注意了。
茶再好，也要學(xué)會(huì)科學(xué)飲茶，注意自己的身體狀況，從茶的本質(zhì)內(nèi)含物質(zhì)出發(fā)，明白以下幾點(diǎn)，相信今后的你喝茶不會(huì)失眠上火，還能安神減肥降三高呢。
一、為什么喝茶失眠？
原因：茶中含有的咖啡因、咖啡堿在作用。
咖啡因：原料細(xì)嫩，咖啡因含量越高，原料越老，咖啡因含量低，咖啡因泡出最快，1分鐘左右咖啡因在水中已經(jīng)溶解了60%—70%，也就是說(shuō)，其實(shí)茶內(nèi)大部分的咖啡因第一泡的時(shí)候是最多的，一泡以后的咖啡因已經(jīng)非常少了，咖啡因在人體內(nèi)的停留時(shí)間一般為6小時(shí)左右，且因人而異。
咖啡堿：（白色，非常容易溶于80℃熱水）
因此，容易喝茶失眠的朋友，盡量在睡前6小時(shí)喝，喝原料較老的茶，喝一泡以后的茶。
二、喝茶會(huì)上火嗎？
寒性的綠茶和白茶喝了以后會(huì)去火（普洱屬于中性茶）
焙火的烏龍茶和紅茶因?yàn)槭菧匦缘模嗪葧?huì)上火
消炎、降火、防輻射主要與茶多酚含量有關(guān)，茶多酚含量越高，效果越好。（茶多酚含量較突出的茶：綠茶）
三、脾胃虛寒喝什么茶？
茶性主要分寒性、中性、暖性，越發(fā)酵茶性越暖，反之不發(fā)酵則茶性越寒。因此脾胃虛寒的朋友可以多喝紅茶、熟普等，少喝綠茶、生普。
四、喝什么茶能減肥？
喝茶能減肥主要是茶中的咖啡因、茶多酚、茶多糖能吸脂，含量越高，效果越顯著。（代表性茶：綠茶、烏龍茶、普洱茶）
五、三高人群適合喝什么茶？
茶降三高主要與茶中的茶多酚、茶多糖的含量有關(guān)，含量越高效果越明顯。（茶多酚、茶多糖含量高的代表性茶：黑茶、烏龍茶）
六、喝什么茶能鎮(zhèn)靜安神？
喝茶能鎮(zhèn)靜安神主要與茶氨酸含量有關(guān)，茶氨酸高（增加α腦電波）
（茶氨酸含量較高的代表性茶：白茶）
七、喝茶禁忌
忌空腹喝茶；忌睡前飲茶；忌飲隔夜茶；忌飲頭道茶
根據(jù)自身的身體狀況，學(xué)會(huì)科學(xué)飲茶，適合自己的才是好茶，選擇適合自己的茶才會(huì)健康，才會(huì)長(zhǎng)壽?？茖W(xué)飲茶要求做到因人而異、因茶而異，有好茶喝，會(huì)喝好茶，是一種清福，讓茶除了解渴之外，最大程度的發(fā)揮其價(jià)值。
7. 普洱熟茶夏天喝上火嗎
紅黑色是正常的。普洱茶分2種一種是生普洱茶，一種是熟普洱茶。熟普洱茶的茶湯是紅黑色，因?yàn)槠斩枋呛诓璋l(fā)酵出來(lái)的，通常4年以內(nèi)的黑茶，還沒(méi)有達(dá)到充分程度的發(fā)酵，是生普洱茶，澀口，味道沖。一般很少人買。熟普洱茶是經(jīng)過(guò)5年以上發(fā)酵。發(fā)酵的時(shí)間越長(zhǎng)顏色越深，時(shí)間越長(zhǎng)的普洱茶價(jià)格越貴。熟普洱茶看上去顏色深而黑，泡出來(lái)的湯色鮮紅，越陳者，紅得近乎黑色，泡第2次顏色還是深的，但是沒(méi)第一次那么深。大概泡4，5次，顏色才變淺，生普洱茶葉看上去為暗綠色的，泡開(kāi)的茶葉也是這種顏色，湯色呈淡淡的黃色。因此不必驚訝普洱茶顏色為什么是紅黑色。
泡普洱茶的步驟：
第一步,水燒開(kāi)后,到入放有茶葉的杯子里面,蓋上蓋子,悶上2至3秒后出湯.(洗茶)
第二步,開(kāi)水倒入杯子里面,時(shí)間3-4秒,茶水倒入小茶壺.
第三步,就可以上桌了.