刨腹產(chǎn)后能喝姜茶嗎
坐月子時(shí)可以喝姜茶嗎
1.但由于姜是辛溫之物，可促進(jìn)血液循環(huán)，過(guò)多食用會(huì)增加血性惡露，使惡露排不盡，子宮內(nèi)膜修復(fù)不好，造成貧血，產(chǎn)后體弱，所以產(chǎn)后不能馬上就吃姜或姜制品。應(yīng)適時(shí)、適量、適度。
2.產(chǎn)婦可以自己觀(guān)察，如果惡露轉(zhuǎn)為顏色淡黃或白色時(shí)，是進(jìn)食姜湯較理想的時(shí)機(jī)。但也不能天天喝一大碗，通常可以隔天喝小半碗姜湯為宜，不宜飲用濃姜汁。
3.飲用姜湯的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，一般可持續(xù)10天左右。如果惡露突然增多或顏色變鮮紅，應(yīng)暫時(shí)停止或減少姜湯的分量。此外，剖腹產(chǎn)不久的產(chǎn)婦，應(yīng)禁忌過(guò)早食雞湯、鯽魚(yú)等湯和催乳食物，可在產(chǎn)后7～10天再食用。
坐月子為什么要喝黑糖姜茶
1.預(yù)防貧血，黑糖姜茶中含有豐富的鐵，產(chǎn)后喝黑糖姜茶可以補(bǔ)充鐵質(zhì)，而且黑糖姜茶還具有補(bǔ)血的功效，新媽媽喝了以后還能夠預(yù)防貧血。
2.排瘀血，黑糖姜茶中的黑糖味甘性溫，可以益氣補(bǔ)血、化瘀散寒，新媽媽喝了以后可以用來(lái)治療由于產(chǎn)后瘀血引起的腹痛，能夠使惡露盡快地排出體外和促進(jìn)子宮的恢復(fù)。
3.補(bǔ)血，由于剛分娩的產(chǎn)婦體質(zhì)異常的虛弱，氣血也虧損得厲害，喝黑糖姜茶可以健脾暖胃、補(bǔ)血化食。
三里人家紅棗黑糖姜茶坐月子可以喝嗎
可以。黑糖具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且有利于人體內(nèi)酸堿平衡。紅棗姜茶不僅可以緩解手腳冰冷，還具有補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，對(duì)女性是合適的一款養(yǎng)生茶。
做法：1.紅棗7顆左右、生姜3片、適當(dāng)紅糖、適當(dāng)開(kāi)水。
2.把紅棗、生姜、紅糖加適量水放入砂鍋，煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮十分鐘左右就可以了。
注意事項(xiàng)：
體熱火旺人群要適當(dāng)食用，否則會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。