苦蕎麥怎么吃對(duì)糖尿病最好

苦蕎,屬于粗糧食系列,而且是“五谷雜糧之王”,它含有大量、均衡、全面的人體必須的營(yíng)養(yǎng)成份(生物類黃酮、蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維),被稱為植物黃金。

特別是獨(dú)特成份――苦蕎黃酮,功效非常獨(dú)特,能有效地預(yù)防和調(diào)理心腦血管疾病、糖尿病、消化系統(tǒng)及呼吸系統(tǒng)疾病,效果顯著,同時(shí)提高人體的免疫力。

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主要成份是蘆丁,又名維生素P。其主要功效是:軟化血管,改善微循環(huán),清熱解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降血糖、尿糖、血脂、益氣提神、加強(qiáng)胰島素外周作用。而蘆丁在其它谷物中幾乎沒有!

苦蕎黃酮可有效對(duì)抗“胰島素抵抗因子”,提高細(xì)胞、組織對(duì)胰島素的敏感性,加強(qiáng)細(xì)胞組織的自我修復(fù)能力,從而達(dá)到對(duì)糖尿病的雙向調(diào)節(jié)作用,即能使高的血糖談山行降低,低的血糖升高,正常的血糖不變。真正達(dá)到綠色、安全地預(yù)防和控制糖尿病及其并發(fā)癥,是天含嘩然的植物胰島素。

2、糖尿病喝什么茶好

苦丁茶:苦丁茶性涼,味苦、甘,有消炎解暑、生津解渴、消食化痰、清脾肺、活血脈之功效。特別對(duì)軟化血管、降血壓、降血脂、促進(jìn)全身代謝功能有獨(dú)特功效。另外它能清熱解毒,利濕,止痛,用于降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒發(fā)炎等。

紅茶:紅茶含有大量多酚類物質(zhì),具有促進(jìn)人體產(chǎn)生胰島素的功效,可以輔助控唯橘制血糖水平,幫助糖尿病患者保持血糖的穩(wěn)定。

桑葉茶:在古代,桑葉就被用來(lái)制成治療“消渴”的中藥。桑葉茶中特有的成分1-脫氧野尻霉素,能抑制小腸中將多糖分解成葡萄糖的α-糖,從而抑制血糖的上升。建議最好餐前喝,降糖效果更好。