有什么辦法可以明目？

一、有什么辦法可以明目？

給你推薦幾種可以明目的好茶~~~~~~~

1（治療眼睛酸澀，疲勞）枸杞茶

取枸杞子15g，加水煎煮30分鐘，待溫涼后代茶飲用。枸杞子含有豐富的p胡蘿l、素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益。腎，明目的作用，因為自身就具有調(diào)味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，對電腦一族的眼睛酸澀，疲勞，視力加深都有很好輔助治療作用。

2(明目，補腦髓，鎮(zhèn)肝氣）決明子茶

取決明子25g泡茶飲用。決明子有清熱，明目，補腦髓，鎮(zhèn)肝氣，益筋骨的作用，若有便秘的人可以在晚餐之后飲用，對于治療便秘有很好療效。

3（清熱解毒，清肝明目）公英茶

取蒲公英30g泡或水煎飲服。蒲公英性味苦、甘、寒，入肝、胃經(jīng)，能清熱解毒，清肝明目。經(jīng)常服用此茶，可散結(jié)消腫，清熱解毒，清肝明目?？梢猿７?，每曰2次，飯后飲用。

整日待在冷氣房里的朋友，眼睛很容易干澀，加上計算機一族長時間盯著屏幕，輻射及用眼過度使得眼睛非常疲勞。利用中醫(yī)的方法，滋陰補

腎，清肝明目，可以有效改善眼睛的疲老現(xiàn)象。

4 雞肝菊花湯

雞肝一付，菊花三錢。將菊花用紗布保好，雞肝洗凈后和菊花一同放入湯鍋中，加入適量的水。開中火將水燒開，再轉(zhuǎn)小火慢慢煮半個鐘頭，待雞肝熟后，加入少許調(diào)味鹽既可關火。

吃完美味的雞肝后，再喝掉香醇的湯吧。中醫(yī)學認為，“肝開竅于目”，說明肝跟我們的眼睛關系特別密切。而雞肝可以補肝，菊花可以清肝明目，每天吃一次，可以有效的消除眼睛的疲老，并且還有提升視力的神效喔。

信息來源：上海熱線

5 喝什麼菊花茶可以明目?

應該這樣喝：

材料：枸杞五錢、菊花六錢，冰糖少許。

做法：將枸杞加水1500cc，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火燉煮20分鐘，再將菊花放入，大火煮沸后熄火五分鐘，撈去菊花，再以冰糖調(diào)味。(亦可以等量熱水沖泡，唯效力較輕)。

功效：清肝明目。

菊花枸杞茶：枸杞子含有豐富的豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一樣當零食來吃，對眼睛酸澀、疲勞、近視加深等問題都有很大的緩解。將適量菊花和枸杞加入熱水沖泡，每天飲用可改善因用眼過度而產(chǎn)生的疲勞感，同時使眼睛濕潤、明亮。

白菊花：含氨基酸等成分，有抗病毒、增強毛細血管抵抗力的作用，對于視力下降和頭昏頭痛有很好的效果。

如果你不想到處去尋找這些茶或者擔心買到不好的茶，我建議你到大一些的茶店里購買，或者購買一些大的牌子，建議你試一下網(wǎng)購，從云南直接購買，這樣價位低，品質(zhì)好。像我就經(jīng)常到云茶網(wǎng)的淘寶商場（九嵐茶葉專營店）里買。畢竟大一些的店，品質(zhì)才有保證，買了才會更放心。

從生活細節(jié)中慢慢的調(diào)養(yǎng)~~~

好了，希望以上這些對你有所幫助。

二、怎么去黃褐斑

祛斑可以用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除色斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻后過濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。當然也可以使用一些祛斑產(chǎn)品，祛斑 產(chǎn) 品【雅(ya)蘭詩娜】 聽說這個也是很不錯的。價位不是特高而且有效果。yalanshina1 &

三、剛做完激光祛斑，回到家沒注意吃了些腌制的魚和雞肉。。后面才想起來...

我是過來人，我可以給你些許建意。另外,用冬瓜藤熬水用來擦臉,洗澡,可使皮膚滋潤,消除雀斑.金盞花葉汁也有護膚除斑的功效.將金盞花葉搗爛,取汁擦涂臉部,既可消除雀斑,又能清爽和潔白皮膚.蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯開水,冷卻后過濾,然后以蒲公英花水早晚洗臉,可使面部清潔,少患皮炎.條件好的話可以選擇 “柏眉喬” 比較明智，對腳氣有很好的作用，就是價格有點兒高希望可以幫助你！祝你好運！

四、什么牌子的化裝品比較好

1.歐萊雅眼唇卸裝液.歐萊雅L'oreal細膚毛孔緊致收縮水 參考價格：81元 容量：200ml

2.露得清的毛孔細致面膜和細白面膜（5片，90元 精華液充足，省省第2天噴點化妝水還可以用第2次。贊！)

露得清的深層控油洗面乳TB上128元：用了一點都不干，非常干凈，洗后皮膚很光滑，柔軟。

美麗加芬紅酒面膜（120ml，70元，屈臣氏有售）

3.依云噴霧（50ml，20元；400ml，45元。這個不用多說了吧，“地球人都知道！”贊?。?

4.the body shop VE眼霜

（15ml，90元，適合秋冬用，補水去小細紋、黑眼圈的效果都很棒，優(yōu)于接骨木花眼膠。贊！）

bodyshop teatree oil 茶樹精油 59元：有豆豆的時候用的，只需要一滴就能抹完全臉，需要配合

bodyshop茶樹爽膚水。對防止豆豆很有效果，不愧是大s推薦的好東東。

缺點是味道不好聞，內(nèi)置滴管，倒的時候量不好控制

（注：the body shop可是英國王妃黛安娜最愛的品牌哦，都是純天然的東東。）

5.za盈潤活膚化妝水88：很適合夏天用~不油膩很清爽.

za 保濕平衡水 200ml/78元:可以隨時補充水分，保持肌膚柔滑潤澤 ,使用方便，物有所值！

za T區(qū)控油噴霧 50元左右:性價比高,控油效果好。

但不能噴太多，否則粘粘的。里面有些白色的控油粉末，用之前一定要搖勻

6.Kiehl's契爾氏小黃瓜水125ML（ 特別為干及敏感性皮膚而設 ）。

契爾氏金盞花植物精華

契爾氏牛油果眼霜

7.Borghese 貝佳斯礦物營養(yǎng)火山泥漿面膜(綠泥).

Borghese 貝佳斯強效眼膜 30片.

BORGHESE貝佳斯妍白礦物溫泉眼霜10g.

貝佳斯礦物眼部滋養(yǎng)精華（極為有效 ，尤其針對眼部細紋或微笑紋?。?

8.倩碧Clinique眼部護理水凝霜。

倩碧保濕潔膚水2號 400ml 320元。

倩碧潔面皂（帶皂盒）160元。

倩碧潤膚露－者哩配方125ML 460元。

倩碧液體潔面皂-溫和型200ML 200元

9.高絲雪肌精化妝水（藥用美白）200ml

kose清肌晶肥皂 180元

10.潤肌精洗面奶130g 90

潤肌精乳液150ml 138

潤肌精化妝水 200ml 138

11.Biotherm 碧歐泉可可緊腹凝膠40ml(大S推薦瘦身)

礦泉爽膚潔面者喱 150ml 200

礦泉爽膚水 200ml 210

活泉水份露 （中性） 50ml

本人花了幾天時間查的明星產(chǎn)品,希望對你有用,祝你越長越漂亮哦~!