來例假能喝桑葉茶嗎？

桑葉性味偏涼，具有疏散風熱，清肺潤燥，平肝明目，涼血止血的功效，沒有活血化瘀、破血等功能，不會對月經造成大的影響，故可以引用，但應適量，因月經時女性氣血虧虛，部分可出現畏寒怕冷、四肢冰涼等癥狀，過服寒涼之品不僅損傷脾胃，還可損傷陽氣，加重癥狀，因此飲用量不建議多。