為什么我老是晚上特定的時(shí)間咳嗽，白天沒(méi)反映，一到

一、為什么我老是晚上特定的時(shí)間咳嗽，白天沒(méi)反映，一到

肯定是你晚上睡覺(jué)的習(xí)慣不好，著涼了

二、怎么才能瘦臉跟腿

其實(shí)減肥方法是因人而異的,每個(gè)人的體質(zhì)都不同，所以適合自己的方法也不一樣，別人的意見(jiàn)只能是一個(gè)參考 。我和我的朋友都用至尊強(qiáng)效瘦買(mǎi)二送一（瘦身 鞏固）,一個(gè)月下來(lái)我減了十六斤,她減了十二斤左右。所以說(shuō)，你如果想用的話,就去試試，祝你減肥成功！我是從網(wǎng)址: taobibuy .cn 的“減肥產(chǎn)品排行榜”里買(mǎi)的，我看他是專門(mén)收集熱賣(mài),信譽(yù)好的東西，收藏起來(lái)挺實(shí)用的,還有當(dāng)季最流行服飾的推薦，等，^_^希望可以采納我哦~

三、口干舌燥怎麼辦

在白開(kāi)水里放些白糖或方糖，融化開(kāi)后，倒進(jìn)去5毫升的橙汁，攪拌均勻，再放一些小棗，喝了以后就不渴了。

四、咳嗽怎么辦

樓主你好

兩種做法任您選，效果都非常佳?。?/p>

這是一組治本治標(biāo)的方法：

1、買(mǎi)個(gè)梨(大些的),去了皮,切下梨頭(留些肉),當(dāng)蓋子,淘去梨心,梨心里放入藥店里買(mǎi)來(lái)的(貴一些的川貝,得讓藥店將川貝磨成粉),蓋上原切下的梨蓋子,邊上插入二根牙簽，放個(gè)大碗里加清水,隔水DUN,十分鐘后再放入冰糖.這時(shí)也可以將牙簽取下一根,讓湯里有些川貝.

得將湯和梨全吃了.連吃二天,一天一個(gè),不能多,因?yàn)榭诟泻茫『⒆映灾膊诲e(cuò).

2、川貝母蒸梨（專治：咳嗽 ）

用料：雪梨或鴨梨一個(gè)，川貝母6克，冰糖20克。

制法服法：將梨于柄部切開(kāi)，挖空去核，將川貝母研成粉未后。裝入雪梨內(nèi)，用牙簽將柄部復(fù)原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時(shí)。

將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。

功效主治：貝母為化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖并用，則起化痰止咳，潤(rùn)肺養(yǎng)陰功效，治療久咳不愈，痰多，咽干，氣短乏力 。

五、有什麼方法減肥特別好？

泡桑葉讓我成功減掉32斤

三年前我曾患肥胖病，塊頭很大——90kg體重，卻沒(méi)有一點(diǎn)力氣，手腳麻木，心悸氣短，盜汗，相貌丑陋，運(yùn)動(dòng)不方便，甚至連上樓梯也有困難，血糖值偏高。

我到處求醫(yī)，吃減肥藥，但收效甚微。正在無(wú)可奈何之際，偶然聽(tīng)到一個(gè)民間流傳的故事：古時(shí)候一肥胖病患者，聽(tīng)了醫(yī)生的話，吃霜后桑葉而痊愈。我想：“反正花不了什么大錢(qián)，不妨試試?！?

因此，就在霜降后，即10月份，當(dāng)桑枝上的秋葉還剩余1/3桑葉時(shí)，托四位農(nóng)村朋友采摘、曬干、收藏，然后用來(lái)當(dāng)茶飲服。具體服法是：每晚用一杯冷開(kāi)水浸泡5g左右的干桑葉，第二天清晨空腹服下，再?zèng)_水浸泡，白天當(dāng)茶喝，傍晚把桑葉渣倒掉后重新浸泡，翌日飲服。如此循環(huán)往復(fù)一個(gè)冬春，奇跡出現(xiàn)了：盜汗去除，體重減輕，身體恢復(fù)正常。原來(lái)每天晚上都要汗?jié)癖蝗斓模绕涫峭砩虾染埔院蟊I汗特別多?？娠嬌Ｈ~茶近兩年后，竟一點(diǎn)盜汗也沒(méi)有了，就算是晚上飲了酒也無(wú)盜汗。體重由90kg減少到了74kg。人也感到神清氣爽，手腳不再麻木，腳氣、水腫消除，力氣也有了，且兩年來(lái)無(wú)反彈現(xiàn)象。全家人非常高興，

少食多餐

每頓飯少吃點(diǎn)兒，一天多吃幾次。也許這樣會(huì)有點(diǎn)兒耽擱時(shí)間，但是它會(huì)促進(jìn)你的腸胃蠕動(dòng)，充分地分解食物，吸收營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)人體的分解機(jī)能開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)，需要消耗大量的熱量，相對(duì)于那些每天只吃一兩頓飯，但是每次都吃得很撐的人，少吃多餐的確健康得多，而且消耗的熱量也會(huì)更多一些。

每天要喝8杯水

你每天都在號(hào)召身體多多消耗熱量，以最大的可能讓自己多做一些運(yùn)動(dòng)?？膳c此同時(shí)，身體也在不斷地消耗水分，因此你需要保持體液平衡。每天喝8杯水（大約兩升）,可以幫助你一天多消耗100卡路里的熱量，而且身體里的水分充足，還有助于肝和腎更加健康。

喝綠茶或者紅茶

很多減肥成功的人都喜歡喝茶，覺(jué)得喝茶可以“刮油”,把攝入的脂肪類物質(zhì)快速排出體外。其實(shí)，關(guān)鍵在于綠茶和紅茶中含有的咖啡因可以幫助消耗熱量。還有研究表明，每次吃飯的時(shí)候喝茶，能夠干預(yù)身體對(duì)碳水化合物的吸收，從而降低整體的熱量攝入。

不要錯(cuò)過(guò)早餐

不吃早餐和體重增加幾乎是同時(shí)發(fā)生的。如果你不吃早餐，午餐和晚餐就會(huì)放縱自己的食欲，往往吃得更多，與吃過(guò)早餐相比，一天下來(lái)你的總攝入量一定要高出很多。

吃低脂奶制品

堅(jiān)持吃低脂奶制品并不會(huì)幫助你燃燒更多的脂肪，但是它會(huì)幫助你有效地抵制脂肪的形成。它可以讓你從飲食中獲取更多的鈣，從而吸收更少的脂肪。一項(xiàng)研究表明，吃含鈣豐富的食物（包括低脂奶制品）,會(huì)減少你腹部脂肪的囤積。