跪求～薏仁水怎么煮的？

一、跪求～薏仁水怎么煮的？

作法：最簡單的，是將炒過的薏仁當作茶泡來喝，或是將炒熟后的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁茶或薏仁粉市面上都有販售。也可以和綠豆一起煮，煮成綠豆薏米粥（在煮之前把薏仁浸在水中泡軟，煮起來會比較快）。每天一小勺，沖水喝，又方便，又能天天喝到。

禁忌：薏仁有使身體冷虛的作用，故懷孕中及月經(jīng)期婦女，要暫停使用。

二、薏米能煮水喝么?有什么用呢?有點酸酸的

?? ? ? ? ?薏米的化學成分含蛋白質(zhì)16.2%，脂肪4.65%，碳水化物79.17%，少量維生素B1(330微克%)，并含氨基酸(為亮氨酸、賴氨酸、精氨酸、酪氨酸等)、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物。營養(yǎng)豐富,是人們很喜歡的食品之一。它性味甘淡，涼，有健脾，補肺，清熱，利濕的功效，可治療泄瀉，濕痹，筋脈拘攣，屈伸不利，水腫，腳氣，肺痿，肺癰，腸癰，淋濁，白帶等疾病。它最常用的服法就是水煎服,所以是可以煮水喝的。也可熬成粥吃。

三、薏米水怎么煮

首先，薏仁就是薏米。其次，藥房和大型超市都買得到。第三，薏仁有美白，除水的效果。第四，煮薏仁水，很簡單。先要將薏仁用冷水浸泡30分鐘。最好把薏仁、綠豆（或者紅豆。紅豆補血、綠豆去火?？茨阆胍姆N效果來進行選擇。）、蓮子，一起浸泡然后煮水。每天當茶來喝，一周左右你就會覺得身體開始有好的變化了。記得泡之前先洗凈，然后再泡，泡完將水和米一起倒入鍋里。大火煮開就可以了。