有人煮薏米紅豆粥時,喜歡加點米,這是非常錯誤的做法。紅豆和薏米都是祛濕的,而大米是濕性的,就等于加進去了濕氣,雖然味道可能更好了,但對于養(yǎng)生來說并非好事,就因為那一把大米,所有的紅豆、薏米就都白費了,功效全無。
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