1. 熟普洱會(huì)提神嗎
喝普洱茶會(huì)引起失眠。普洱熟茶性質(zhì)溫和，容易引起失眠，但因?yàn)樗心芴嵘裥涯X的茶多酚，如果白天喝太多，或者茶太濃，可能會(huì)導(dǎo)致夜間失眠。治療應(yīng)以維護(hù)為主。首先，我們應(yīng)該堅(jiān)持早上慢跑20分鐘。第二，要調(diào)整思維方式，讓事情自然進(jìn)行，保持冷靜。第三，我們應(yīng)該在睡覺前洗個(gè)熱水澡或泡腳半小時(shí)，聽聽輕松愉快的音樂。
2. 普洱熟茶能提神嗎
喝茶水的的確確能提神，這個(gè)我本人心有體會(huì)的。我很喜歡每年的大年三十的春節(jié)晚會(huì)，過年家家戶戶都會(huì)打掃衛(wèi)生，我是個(gè)上班族，平常呢沒有時(shí)間徹底打掃衛(wèi)生，但是過年再怎么累也要把衛(wèi)生徹底的打掃干凈，常常忙的收拾衛(wèi)生連中午飯也顧不上做，因?yàn)樯习嘣颍皇强爝^年了才放幾天假，所以呢這幾天假收拾家里的衛(wèi)生很累，常累得晚會(huì)看不到底，有一年三十晚飯后喝了些紅茶，這下精神了直到下半夜兩點(diǎn)也睡不著覺，太身有體會(huì)了
3. 普洱熟茶有提神的作用嗎
普洱熟茶可以提神！普洱茶之所以會(huì)有苦，是因?yàn)槠渲泻缚Х葔A」，茶所以能提神醒目，就是因?yàn)檫@些「咖啡堿」，對人體神經(jīng)系統(tǒng)引起了興奮作用的效果。
真正健康的普洱茶品茗，并非透過苦味去求得提神醒目，而是從略帶苦意的茶湯，達(dá)到回甘喉韻功效。以比較幼嫩等級(jí)的茶菁所制成的普洱茶，都帶有苦味。
如有荷香的白針金蓮普洱散茶，或者現(xiàn)在生產(chǎn)比較高檔幼嫩的普洱茶，都帶有苦味。至于對苦味的處理，都是以沖泡方法來控制。同時(shí)也視各品茗者對苦味的接受程度，而泡出適當(dāng)?shù)目辔恫铚?/p>
4. 熟普洱提神不
普洱生茶（餅茶），是指將曬青毛茶經(jīng)過高壓氣蒸，緊壓成型后，儲(chǔ)放在干燥自然通風(fēng)的環(huán)境，自然發(fā)酵而成的茶。
普洱熟茶則是將曬青毛茶在適宜的溫度和濕度條件下進(jìn)行渥堆發(fā)酵，從而縮短轉(zhuǎn)化時(shí)間，人為發(fā)酵而成的茶。
生普的茶味更濃，刺激性更強(qiáng)，更加有助于提神醒腦，并且生普的抗氧化效果也更好。
5. 普洱茶熟茶提神嗎
生茶含有大量的茶多酚，茶味芳香，具有清熱解毒、消暑提神、生津止渴的作用，春夏飲用是不錯(cuò)的選擇。但生茶性偏寒，比熟茶的刺激性更強(qiáng)，寒、神經(jīng)衰弱、脾胃不好的人不宜多飲。睡前也不能多喝，容易失眠。
熟茶經(jīng)過渥堆發(fā)酵后，茶葉在酶的作用下內(nèi)質(zhì)發(fā)生轉(zhuǎn)變，茶性溫和，不僅暖胃不傷胃，還有促進(jìn)消化的功能，對于消化不良的人群來說是不錯(cuò)的選擇。但相對生普來說，熟普喝多了一般會(huì)給人一種燥熱的感覺。
6. 生普洱提神還是熟普洱提神
提神醒醒茶排名第一是綠茶。
研究表明，茶氨酸與咖啡因是一對“好兄弟”。
茶氨酸與咖啡因可以產(chǎn)生拮抗效應(yīng)，有效抵消咖啡因?qū)θ梭w的副作用。
茶氨酸與咖啡因還有協(xié)同作用，同時(shí)攝入可以提高人的注意力與敏銳度，使人感到清醒、平靜。茶多酚與咖啡因結(jié)合會(huì)生成結(jié)合咖啡因，延緩咖啡因的吸收，降低人體對咖啡因的利用效率。也就是說，結(jié)合咖啡因含量越高，咖啡因利用率越低，茶的提神作用就越差。反之則提神作用越好。資料顯示，普洱熟茶和黑茶中結(jié)合咖啡因的比例可達(dá)20%左右，而未經(jīng)氧化和發(fā)酵的綠茶中結(jié)合咖啡因的比例僅僅2%。普洱茶和黑茶中的結(jié)合咖啡因含量高，咖啡因利用率低，因此具有安神作用；綠茶中的結(jié)合咖啡因含量少，咖啡因的利用效率高，有更好的提神作用。
綜合這些成分我們不難看出，綠茶有著優(yōu)秀的提神醒腦的作用，是醒神茶的不二之選。
