1. 失眠可以喝普洱嗎
普洱茶總的來說是因人體質(zhì)而已。晚上可以喝普洱。普洱茶是發(fā)酵茶。茶葉中的茶多酚轉(zhuǎn)化后相對比較溫和。刺激性比較小。適合于晚上飲用。普洱茶比一般的茶葉耐泡，但泡茶時濃度不宜過高。濃茶刺激腸胃。會使神經(jīng)出現(xiàn)興奮。從而導(dǎo)致失眠。所以要正確泡茶才能健康的飲用茶葉。。
2. 喝普洱失眠怎么回事
喝普洱茶會引起失眠。普洱熟茶性質(zhì)溫和，容易引起失眠，但因為它含有能提神醒腦的茶多酚，如果白天喝太多，或者茶太濃，可能會導(dǎo)致夜間失眠。治療應(yīng)以維護(hù)為主。首先，我們應(yīng)該堅持早上慢跑20分鐘。第二，要調(diào)整思維方式，讓事情自然進(jìn)行，保持冷靜。第三，我們應(yīng)該在睡覺前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽聽輕松愉快的音樂。
3. 失眠者能喝普洱茶嗎
普洱茶產(chǎn)自云南省普洱市。使用云南大葉種曬青毛茶為原料，經(jīng)過后發(fā)酵加工成的散茶和緊壓茶。外形色澤褐紅，內(nèi)質(zhì)湯色紅濃明亮。普洱茶具有降血壓，降血脂，抗衰老，養(yǎng)胃，護(hù)胃，減肥美容的功效。長期飲用普洱茶有調(diào)節(jié)身體狀況的作用。普洱茶有生茶和熟茶之分，生茶有提神的作用，因含有較多的茶多酚，失眠者、孕婦、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍患者不宜飲用普洱茶生茶。熟茶有幫助睡眠的作用，減肥作用比生茶較好。普洱茶越陳越香，陳年普洱茶具有較高的收藏價值。普洱茶的存放和品牌，產(chǎn)地等因素決定了普洱茶的質(zhì)量。
根據(jù)普洱茶的暢銷程度和茶品質(zhì)量，業(yè)內(nèi)對普洱茶的現(xiàn)有品牌進(jìn)行了排名。并選出一些優(yōu)秀普洱茶品牌，和普洱茶十大品牌。
中茶（中國土產(chǎn)畜產(chǎn)茶葉進(jìn)出口公司）、
大益（勐海茶廠）、福海（勐?？h福海茶廠）
嘉茗（云縣嘉木茶葉制品有限責(zé)任公司）
郎河（勐海縣郎河茶廠）
龍生（云南龍生綠色產(chǎn)業(yè)（集團(tuán)）有限公司）
龍圓號（西雙版納古茶山茶業(yè)有限公司）
老同志（安寧海灣茶業(yè)有限公司）
易昌號（云南昌泰茶業(yè)集團(tuán)公司）
以上是普洱茶十大品牌，建議廣大茶友在購買普洱茶的時候要選擇茶葉的品牌和茶葉的原材料的質(zhì)量和是否陳放。等多方面的因素選擇普洱茶。小編收集了一些挑選普洱茶的注意事項，僅供茶友參考。
四大要決：一是清：聞其味；味道要清，不能有霉味。
二是純：辨其色；茶色如棗，不能黑如漆。
三是正：存其位；存放干倉，不可位潮濕。
四是氣：品其湯；回味溫和，不可味雜陳。
六不政策：一不以錯誤年代為標(biāo)竿。
二不以偽造包裝為依據(jù)。
三不以深淺湯色為借口。
四不以添加味道為假象。
五不以霉氣倉別為號召。
六不以樹齡葉種為考量。
4. 普洱喝了會失眠嗎?
普洱是屬于一種發(fā)酵型的茶，喝了發(fā)酵型的茶之后，一般情況下不會對人導(dǎo)致失眠的情況發(fā)生，而且適量的飲用還是可以調(diào)理睡眠的，如果本身失眠的話，最好在晚間的時候不要飲用茶，可以去醫(yī)院做一個檢查，來查明失眠的原因，如果病癥嚴(yán)重的話，是可以口服一些幫助睡眠以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來綜合治療。
5. 失眠可以喝普洱茶嗎
煩躁失眠不建議喝濃茶，因為普通茶一般含有茶堿和茶多酚，會刺激人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使其處于興奮狀態(tài)，不利于睡眠。如果喜歡喝茶，建議喝點普洱茶。普洱茶性質(zhì)溫和，茶堿和茶多酚含量極低，對人體無刺激作用。也可以喝一些含有中藥成分的茶，比如刺五加茶和苦蕎茶，它們不僅有助于睡眠，還可以滋養(yǎng)胃和保護(hù)胃。
