1. 上午喝普洱下午喝鐵觀音
1、早上喝茶，經(jīng)過(guò)了一整個(gè)晚上的休息之后，人體消耗了大量的水分，血液的濃度變大，喝上一杯淡茶水不但能快速的補(bǔ)充身體所需的水分，清理腸胃，還可以降低血壓，稀釋血液，有益健康，對(duì)便秘也能起到預(yù)防和治療的作用。
但是注意，早上喝茶時(shí)一定不要喝濃茶，比日常喝茶時(shí)要淡一些。
早上喝紅茶較好，因?yàn)榧t茶可促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，同時(shí)還能祛除體內(nèi)的寒氣，讓大腦的供血充足。每天吃完早餐之后飲用一杯紅茶，也可以加入牛奶一起飲用。
需要注意的是，早上喝茶一定要吃完早餐之后才能飲用，因?yàn)椴枞~中含有咖啡因，空腹飲用的話腸胃會(huì)吸收過(guò)多的咖啡因，導(dǎo)致人體出現(xiàn)心慌、尿頻等不適的癥狀。
2、下午3:00左右喝茶，在這個(gè)時(shí)間喝茶，對(duì)人體能起到調(diào)理的作用，增強(qiáng)身體的抵抗力、還能防止感冒，此時(shí)喝茶是一天中最重要的，俗稱(chēng)下午茶，現(xiàn)中國(guó)茶界稱(chēng)為：申時(shí)茶。
對(duì)一些“三高”人群來(lái)說(shuō)，如果堅(jiān)持喝下午茶，能起到藥物都無(wú)法達(dá)到的效果。
我們建議午后最后喝青茶（烏龍茶）或者是綠茶，一般情況下人體在中午時(shí)分肝火旺盛，喝綠茶或者是青茶可以緩解這一癥狀。
青茶例如鐵觀音性（清香型）干涼，入肝經(jīng)，可以清肝膽熱，化解肝臟的毒素，而且茶葉中含有豐富的維生素E，具有抵抗衰老的功效。
綠茶則入腎經(jīng)，有利水去濁，排尿更加通暢。綠茶中的茶多酚也是最為豐富的，抗氧化和消炎的功效很明顯。
3、晚上8:30左右喝茶。有許多人對(duì)晚上喝茶有誤解，怕影響睡覺(jué)，其實(shí)不然，這個(gè)時(shí)間是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時(shí)間，如果能喝上一泡茶，人體會(huì)很容易修補(bǔ)和恢復(fù)免疫系統(tǒng)，再造細(xì)胞等。
但千萬(wàn)不要喝綠茶或清香型鐵觀音，因?yàn)榫G茶是不發(fā)酵茶，對(duì)人體有一定的刺激，清香型鐵觀音性近綠茶。還有未發(fā)酵的白茶、生普洱都不應(yīng)該喝。
應(yīng)該選擇喝黑茶或熟普洱、陳年鐵觀音、老白茶、六堡茶、茯磚。這些茶葉性致溫純，不會(huì)影響人體正常的睡眠。而且晚飯之后喝全發(fā)酵類(lèi)的茶可幫助分解積聚的脂肪，既暖胃又幫助消化。
如果能堅(jiān)持每天在這三個(gè)時(shí)間，喝上三泡清茶，不但能使自己身體健康，還能在工作生活中保持平靜的、良好的心態(tài)。
2. 上午喝普洱下午喝鐵觀音可以嗎
鐵觀音要85到95度的水沖泡，第一泡大概20秒就可以了，后面幾泡酌情延長(zhǎng)沖泡時(shí)間；普洱茶要90度左右的水溫沖泡，第一泡大概45秒，后面可以一直沖泡，普洱茶可以煮著喝。
3. 喝普洱的看不起喝鐵觀音的
1、鐵觀音和普洱各有所長(zhǎng)，至于哪個(gè)好就要看個(gè)人的喜好了，喜歡回味甘甜的話，普洱不錯(cuò)。
2、建議不要定一種茶來(lái)喝，有條件可以秋喝鐵觀音，冬喝普洱，普洱是熟茶，喝了暖胃的，非常不錯(cuò)。
鐵觀音和普洱的區(qū)別:
1、鐵觀音屬于烏龍茶類(lèi)，亦是半發(fā)酵茶，喝此類(lèi)茶健體暖身，適宜身體虛寒之人群！
2、普洱以前屬黑茶，現(xiàn)單指普洱茶類(lèi)，是后發(fā)酵茶，但其茶性溫和，比較適宜腸胃不適之人群！
3、鐵觀音是烏龍茶的代表，不僅香高味醇，是天然可口佳飲，而且養(yǎng)生保健功能在茶葉中也屬佼佼者。
4、普洱，云南特產(chǎn)，具有越陳越香的獨(dú)特品質(zhì)，滋味醇厚回甘，具有獨(dú)特的陳香味兒，有“美容茶”“減肥茶”之聲譽(yù)。
科學(xué)喝茶，應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況喝茶，生理時(shí)期來(lái)決定，一般來(lái)說(shuō)，身體健康者可根據(jù)自己的嗜好喝各式各樣的茶葉。
4. 晚上喝普洱還是鐵觀音
鐵觀音不屬于綠茶，屬青茶類(lèi)，發(fā)酵程度介于綠茶和紅茶之間，也叫烏龍茶，鐵觀音要喝秋茶。普洱也不屬于紅茶，也不屬于黑茶，應(yīng)該說(shuō)是云南特有的地方名茶，就叫普洱茶。購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候注意，如果碰到07年產(chǎn)的茶要注意，因?yàn)?7年的茶第一價(jià)格高，第二水份比較大，假的多，其實(shí)如果發(fā)酵技術(shù)好，今年的老班章的熟茶也可以考慮。不過(guò)今年的新茶價(jià)格偏高
5. 上午喝鐵觀音茶好嗎
鐵觀音的味道是分為很多種的，有清香型也有濃香型的，這兩種是最常見(jiàn)的，鐵觀音的口感是非常的醇厚的。鐵觀音口感主要分為清香型鐵觀音、濃香型鐵觀音、韻香型鐵觀音、炭焙型鐵觀音這四個(gè)類(lèi)型，
鐵觀音的味道是分為很多種的，有清香型也有濃香型的，這兩種是最常見(jiàn)的，鐵觀音的口感是非常的醇厚的。
鐵觀音口感主要分為清香型鐵觀音、濃香型鐵觀音、韻香型鐵觀音、炭焙型鐵觀音這四個(gè)類(lèi)型，每個(gè)類(lèi)型的味道都是不一樣的，比如那個(gè)清香型鐵觀音是一種適合大眾品味的鐵觀音。因其采用的是輕發(fā)酵工藝，保留了茶葉天然的營(yíng)養(yǎng)成份和清涼的本性，所以看上去清湯綠水，聞上去清香四溢，喝下去清爽舒暢。而濃香型鐵觀音即有清香型的清爽，又有濃香型的甘醇，具備了好茶所有的特點(diǎn)，而倍受市場(chǎng)的青睞。
安溪鐵觀音茶產(chǎn)于福建省安溪縣。安溪鐵觀音茶歷史悠久，素有茶王(觀音王)之稱(chēng)。據(jù)載，安溪鐵觀音茶起源干清雍正年問(wèn)（1725一1735年）。安溪縣境內(nèi)多山，氣候溫暖，雨量充足，茶樹(shù)生長(zhǎng)茂盛，茶樹(shù)品種繁多，姹紫嫣紅，冠絕全國(guó)。
安溪鐵觀音茶，一年可采四期茶，分春茶、夏茶、暑茶、鐵觀音秋茶。制茶品質(zhì)以春茶、秋茶為最佳。采茶日之氣候以晴天有北風(fēng)天氣為好，所采制茶的品質(zhì)最好。因此，當(dāng)?shù)夭刹瓒嘣谇缣焐衔?0時(shí)至下午3時(shí)前進(jìn)行。鐵觀音的制作工序與一般烏龍茶的制法基本相同，但搖青轉(zhuǎn)數(shù)較多，涼青時(shí)間較短。一般在傍晚前曬青，通宵搖青、涼青，次日晨完成發(fā)酵，再經(jīng)炒揉烘焙，歷時(shí)一晝夜。安溪鐵觀音制作工序分為曬青、搖青、涼青、殺青、切揉、初烘、包揉、復(fù)烘、烘干9道工序。
鐵觀音色澤黛綠，形如珍珠，湯色金黃，溢味鮮爽，香氣清高，素有“綠葉紅鑲邊，七泡有余香”之美稱(chēng)。
鐵觀音是現(xiàn)在很多人都非常喜歡喝的一種茶，味道是非常好的。
6. 經(jīng)常喝鐵觀音茶什么時(shí)間段最好
什么時(shí)間購(gòu)買(mǎi)春茶鐵觀音最便宜呢？大家都想效益最大化，以最少的錢(qián)購(gòu)買(mǎi)到最好的鐵觀音，這樣想是對(duì)的，換做是我也會(huì)這么考慮，那么購(gòu)買(mǎi)春茶鐵觀音什么時(shí)間點(diǎn)最合適呢？要了解這點(diǎn)，我們首先就需要先了解春茶是什么時(shí)間開(kāi)始采摘了。
春茶標(biāo)準(zhǔn)的采摘時(shí)間
鐵觀音屬于晚芽種，長(zhǎng)芽本來(lái)就比較晚，長(zhǎng)芽時(shí)間在4月10日以后，也避開(kāi)了春天的倒春寒，不會(huì)凍傷。而且鐵觀音采摘的是成熟的芽葉，與其它茶類(lèi)不同，其它茶類(lèi)以芽茶，嫩葉為主，烏龍茶例外，以成熟新芽葉為原料。
最近看到網(wǎng)上有些不了解的朋友在誤導(dǎo)茶友，說(shuō)鐵觀音春茶的采摘時(shí)間是五月一日至十日，其實(shí)這是不對(duì)的。安溪鐵觀音春茶的生產(chǎn)旺季是按農(nóng)歷按季節(jié)算的，安溪本地有句老話叫“夏過(guò)三天成柴皮”指的就是春茶鐵觀音在立夏之前就要采摘完成，否則茶葉就老了。因此，春茶的采摘旺季正確時(shí)間是立夏前10天左右為黃金期。這段時(shí)間采摘的茶葉，茶水好，發(fā)酵溫度合適，氣候也適合茶葉香氣的濃縮。而過(guò)了立夏，茶青老了，茶水淡了，因而產(chǎn)不出好茶葉。
因此，如果你想要買(mǎi)到優(yōu)質(zhì)的春茶鐵觀音，這段時(shí)間可以到安溪當(dāng)?shù)氐氖袌?chǎng)上購(gòu)買(mǎi)，即便宜質(zhì)量又好，最好是選擇晴天采摘的茶葉，隨便買(mǎi)都有些香氣。
什么時(shí)候購(gòu)買(mǎi)春茶最為適宜呢？
了解了采摘時(shí)間之后，我們接下來(lái)探討一下什么時(shí)間購(gòu)買(mǎi)春茶鐵觀音最便宜？茶友們可能會(huì)想，茶葉立夏前10天就開(kāi)始采，那么我立夏前4天是不是能買(mǎi)了呢？然也！
事實(shí)并非如此，茶友們把它簡(jiǎn)單化了。茶農(nóng)制作出來(lái)的是帶梗的“毛茶”，挑梗是很耗時(shí)間和勞力的，茶農(nóng)也根本顧不上挑梗，要與時(shí)間賽跑，趕在短短的十幾天時(shí)間把茶葉采收制作完成，春茶長(zhǎng)勢(shì)極快，而且平衡，趕不上采完就會(huì)變老，一旦偏老，就失去生產(chǎn)價(jià)值的。
另外，茶葉正常的流通途徑是：我們按5月1日采摘的茶葉算，茶農(nóng)生產(chǎn)毛茶用時(shí)2天，茶販或茶商擇優(yōu)收購(gòu)茶葉運(yùn)回家里1天，挑梗裝箱1-2天，發(fā)往各地茶店或批發(fā)市場(chǎng)2-5天。也就是說(shuō)，假如5月1采摘的茶葉，我們以最少的時(shí)間算，外省的茶友想在當(dāng)?shù)刭I(mǎi)到喝到至少要在5月12號(hào)左右。
理論上正季春茶5月5號(hào)就有上市，但由于天氣，人力等各方面的因素，第一天的茶葉不一定是最好的，而且往往比較緊俏。基本上要一星期左右才能大體知道茶葉的總體品質(zhì)水平和市場(chǎng)行情，茶葉存量也是比較充足，貨源比較闊綽，性急的客商也開(kāi)始退潮，行情也會(huì)開(kāi)始回落。
因此，購(gòu)買(mǎi)最佳時(shí)間應(yīng)該是五月中旬。消費(fèi)者如果是網(wǎng)購(gòu)的話，在5月7號(hào)左右即可下手，本地茶葉店購(gòu)買(mǎi)的話，應(yīng)該在5月10號(hào)之后，為最佳購(gòu)買(mǎi)時(shí)間點(diǎn)。這時(shí)候，才是鐵觀音春茶上市的高峰期。
不過(guò)，鐵觀音100茶葉網(wǎng)還是建議大家，如果想追求性?xún)r(jià)比的茶友特別是賣(mài)家朋友們，先不急著入貨，等5月10日以后觀望一下再做定奪。（轉(zhuǎn)載）
7. 喝完鐵觀音可以喝普洱嗎
信陽(yáng)毛尖、鐵觀音、普洱喝后嘴里都會(huì)慢慢變甜也就是我們常說(shuō)的回甘，你試試就知道
8. 鐵觀音茶一天喝幾遍
1、用煤氣灶、隨手泡、電磁爐等工具先燒開(kāi)水，要即燒即泡。 因?yàn)榕莶枰鬁囟纫撸话阋?00度，而且泡鐵觀音水質(zhì)一定要好?？捎镁?、桶裝水、山泉水或礦泉水。絕對(duì)不用城市里的自來(lái)水。水質(zhì)越好，則泡出的效果也越好。如果用熱水瓶里的水效果也是大打折扣，我們都是即燒即泡的。很多學(xué)術(shù)文章說(shuō)泡茶最好用80度的水，一定是泡不出味道的。沒(méi)有一個(gè)懂鐵觀音的人會(huì)這樣做的。 2、準(zhǔn)備泡茶工具。 最實(shí)用的不銹鋼茶池，純白瓷茶具，最中間的為蓋碗，我們這邊也稱(chēng)“悶甌”，也有的稱(chēng)“介碗”，一般采用中號(hào)的，口徑75mm，剛好泡標(biāo)準(zhǔn)的7克飽。還有小茶杯，僅這些也可以。講究的還有茶海（右邊的白瓷容器），茶濾（彈簧架上那個(gè)透明的小東西）與茶海配合使用，還有小夾子。我們這里有98%以上的人用這是這些工具。白色的瓷茶具可很好的觀察茶葉的顏色，千萬(wàn)別選那些花花綠綠的。有文章說(shuō)最好采用陶制的茶具，但只要是懂茶的人很少會(huì)用陶制的。開(kāi)水開(kāi)后把這些茶具燙洗一遍。 3、把茶葉放入蓋碗中。 4、沖入滾燙的開(kāi)水，蓋上蓋子，倒掉這每一泡的茶湯。目的是去除茶葉里面的一些灰塵等雜質(zhì)，起到一個(gè)講究衛(wèi)生的作用。 5、再?zèng)_入開(kāi)水，蓋上蓋悶一會(huì)兒，時(shí)間可自己掌握，想別濃點(diǎn)就多等會(huì)兒。接下來(lái)可開(kāi)蓋聞香。杯蓋的香氣是茶葉質(zhì)量的重要一個(gè)方面。 6、聞后把茶湯倒在茶海里，茶海上放茶濾，起過(guò)濾雜質(zhì)的作用。也可直接倒在小杯里。 7、把茶海里的茶湯倒在小茶杯里，再鑒賞茶湯的顏色。 8、用夾子夾茶杯送到客人前。 9、最后鑒賞茶湯的氣味、口感等。品飲茶水。 10、接下去的第二泡、第三泡依上面的方法沖泡。具體沖幾泡要看茶葉的耐泡程度和個(gè)人的喜好而定。
