一、蒲公英泡水喝有哪些作用?適量喝有好處？
蒲公英泡水喝可以起到美容養(yǎng)顏的作用，蒲公英含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素以及微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，能抑制濕疹、皮炎等皮膚問(wèn)題。用蒲公英泡水喝還可以幫助清肝火，并且可以防治腎臟結(jié)石，預(yù)防缺鐵性貧血。
二、蒲公英茶可以天天喝嗎
蒲公英茶是不可以天天喝的，因?yàn)槠压⒉栌兄鍩峤饣稹⒗蛲ū愕淖饔?，長(zhǎng)期飲用會(huì)導(dǎo)致腹瀉不止，體內(nèi)寒氣加重，身體狀況變差，所以在飲用蒲公英茶的時(shí)候一定要適量。每天的劑量在10克左右，并且一天最多只能沖泡兩次。
一、蒲公英茶不可以天天喝
蒲公英是許多朋友們經(jīng)常在路邊看的一種植物，會(huì)隨風(fēng)飄散，同時(shí)也是一種十分名貴的中藥材，使用蒲公英泡茶對(duì)于人體有著諸多的保健作用，但是蒲公英茶可以天天喝嗎，其實(shí)站在科學(xué)的角度上來(lái)說(shuō)，是不可以的。
因?yàn)槠压⒉栌兄蛲ū?、促進(jìn)消化的功能，屬于一種清熱解毒的寒性中草藥材，天天喝蒲公英茶的話，輕則導(dǎo)致腹瀉，重則影響了身體健康。即便是再好的身體也會(huì)吃不消，身體狀況也會(huì)不如從前。
蒲公英茶實(shí)質(zhì)上比較偏寒涼性，尤其是對(duì)于脾胃本身就十分虛寒的朋友們來(lái)說(shuō)，更是不宜天天服用，否則會(huì)導(dǎo)致身體變得更寒，體內(nèi)的寒氣過(guò)多自然就身體自然就會(huì)出現(xiàn)各種毛病。
二、蒲公英茶每天不宜超過(guò)10克
大家在日常生活中若是飲用蒲公英茶來(lái)保健的話，不僅不要每天都喝，還要注意每次飲用的量度，蒲公英的劑量每天不超過(guò)10克為宜。
并且蒲公英泡茶最好不要超過(guò)兩次，每天喝上兩杯蒲公英茶即可，即使其功效十分強(qiáng)大，但是說(shuō)到底也是一種中藥材，飲用過(guò)多就會(huì)損害身體的健康。
不可以。
因?yàn)椴皇敲總€(gè)人都適合去喝蒲公英茶的，因?yàn)槠压⑿云瑢?duì)于寒性體質(zhì)的人群是不宜食用的，與此同時(shí)，也不同一次大量的服用，如果大量的服用也會(huì)產(chǎn)生腹瀉的癥狀。
蒲公英用量過(guò)大、過(guò)多的情況下，會(huì)產(chǎn)生惡心、嘔吐或腹部不適以及腹瀉等癥狀。有些人，會(huì)對(duì)蒲公英泡水喝有過(guò)敏的反應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)蕁麻疹，全身搔癢的癥狀。
需要注意的是，偏寒性體質(zhì)的人群是不宜喝蒲公英茶的，最少是不宜長(zhǎng)期喝蒲公英茶的，盡管蒲公英的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都很高，但是由于人的體質(zhì)各有差異，要根據(jù)自身的體質(zhì)來(lái)選擇茶水。
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擴(kuò)展資料：
蒲公英的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，富含有豐富的蒲公英素、豐富的微量元素和礦物質(zhì)，并且蒲公英的藥用價(jià)值也非常高，蒲公英植物里含有的蒲公英素、菊糖、以及有機(jī)酸，這是對(duì)人體身體健康的營(yíng)養(yǎng)成分。
蒲公英并且還含有豐富的維生素，可以起到抗腫瘤的作用，由于它含有豐富的抗氧化劑物質(zhì)，可以清除人體的自由基的作用。
參考資料來(lái)源：/hn.people.com.cn/GB/n2/2018/0515/c37.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)-喝蒲公英茶會(huì)為什么拉肚子>人民網(wǎng)-喝蒲公英茶會(huì)為什么拉肚子
三、蒲公英茶可以天天喝嗎？不要長(zhǎng)期喝
蒲公英茶也是一種比較新奇的茶了，很多人喜歡喝，下面的我為你們介紹蒲公英茶可以天天喝嗎？不要長(zhǎng)期喝。
蒲公英茶可以天天喝嗎
蒲公英茶不可以天天喝。
不可以天天喝的原因就是蒲公英屬于性涼的，天天喝會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
蒲公英茶怎么樣
最近不知道是上火還是感冒嗓子發(fā)癢有點(diǎn)咳不舒服，喝了兩天確實(shí)好多了，有效果，經(jīng)過(guò)配伍有淡淡的中藥味，確實(shí)是真材實(shí)料，加了魚(yú)腥草和杭白菊，又護(hù)肝又消炎，真是有心了。
外包裝簡(jiǎn)潔大氣。里面都是獨(dú)立包裝，用時(shí)拿一包，很方便。對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)太便捷了。
配方有蒲公英，杭白菊，魚(yú)腥草，具有降火祛濕，同時(shí)還有清理肺部垃圾的作用，還是廣大煙民的福利啊，吸煙的朋友們一定不要錯(cuò)過(guò)哦。
一定要用90到100度的開(kāi)水沖泡，趁熱飲用，而且里面還沒(méi)有防腐劑。
蒲公英具有清熱解毒，杭白菊護(hù)肝，魚(yú)腥草具有消炎的作用，說(shuō)真的泡水喝味道還是不錯(cuò)的，并沒(méi)有那么苦澀，不過(guò)蒲公英偏涼，建議大家可以放紅棗，桂圓之類的溫補(bǔ)食材。
我還是非常感謝蒲公英茶的，感冒初期喝這個(gè)確實(shí)有效果，要知道一人感冒傳染全家，那去醫(yī)院的費(fèi)用蹭蹭的。
配方中的蒲公英、魚(yú)腥草、菊花，清肝降火。獨(dú)立包裝，便于攜帶，到哪都可以沖泡。
大袋口不好開(kāi)，開(kāi)了不好伸進(jìn)去拿茶包。希望改進(jìn)，包裝袋口。可以配個(gè)漂亮的玻璃杯。
蒲公英茶好喝嗎
一包一袋，和一般的茶包一樣。
放入玻璃杯中，沖泡開(kāi)始。
一泡，剛開(kāi)始色淺，菊花香。
泡久了，色開(kāi)始變深。茶香四溢。
配玻璃杯好看，又好喝。