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感冒好后怎么老咳嗽?

來源:www.hztdqczl.cn???時間:2023-01-13 16:24???點擊:217??編輯:admin???手機版

一、感冒好后怎么老咳嗽?

我上次感冒燒到39.1度,去醫(yī)院打了點滴,吃了藥。后面感覺好了很多,但一直在咳嗽,醫(yī)生說是沒消炎,繼續(xù)吃消炎藥一段時間就好了

二、經(jīng)常熬夜的人有什么危害。應該怎么辦

*熬夜的人,最先想到的是喝咖啡或喝茶提神??Х纫虻拇_會讓人精神興奮,不過,咖啡因對提升工作效率不見得有效,即使有用,也僅能維持短時間效果。另外,咖啡因雖可提神,但養(yǎng)成酗茶、酗咖啡的習慣,需要量越來越多,效果卻愈來愈差。必須熬夜時,多補充B族維生素,反而比較有效。

熬夜時,有人認為吃甜食可以補充熱量,其實甜食也是熬夜大忌。晚餐后或熬夜時,不要吃太多甜食,否則容易引來肥胖問題。

熬夜的人多數(shù)是做文字工作或經(jīng)常操作電腦的人,苦戰(zhàn)一夜容易使眼肌疲勞、視力下降。維生素 A及維生素 B對預防視力減弱有一定效果。維生素 A可調節(jié)視網(wǎng)膜感光物質的合成,能提高熬夜工作者對昏暗光線的適應力,防止視覺疲勞。所以要多吃胡蘿卜、鰻魚等富含維生素A的食物,以及富含維生素B的瘦肉、魚肉、豬肝等動物性食品。

此外,還應適當補充熱量,吃一些水果、蔬菜及蛋白質食品,如肉、蛋等來補充體力消耗,但千萬不要大魚大內地猛吃。花生米、杏仁、腰果、核桃等干果類食品,它們含有豐富的蛋白質、維生素B、維生素E和鈣、鐵等礦物質,以及植物油,而膽固醇的含量很低,對恢復體能有特殊的功效。有些保健品也有一定的效果,必要時請中醫(yī)辨證論治,口服一些中藥也有益處!!!

三、怎樣保養(yǎng)皮膚?。。????

皮膚的好壞與生活習慣有很大關系.

要皮膚好有下列幾點:

1.充足睡眠 少熬夜 晩上十點后是身體排毒時間 早睡減少毒素累積.2.多喝水 每天最少8大杯 幫助身體帶走毒素 .3.多吃蔬菜水果 吸收纖維素及維生素C 可使皮膚美白.4.使用純天然/高品質的護膚品 .廣告產(chǎn)品一般都夸大功效.5.合理飲食/均衡的營養(yǎng) 保持大便暢通 腸美人是長美的人.6.保持皮膚清潔 睡前必須清潔皮膚 定期保養(yǎng).7不要胡亂使用藥物去痘, 一般去痘藥物含有激素, 愈后會留疤印.8.不要胡亂服食藥物, 護理皮膚是美客師專業(yè), 不是醫(yī)生專業(yè).9.忌食煎炸/辛辣/焼烤 等刺激食物.10.忌用手撫摸面部, 避免引起感染.11.別亂用土方/偏方.臉是自已的.別人不會為你負責.

四、嗓子很難受 一咳嗽又惡心 是抽煙太多的事么?吃點什么管用?

有關系,嗓子疼就代表上火了。所以這個時候最好就不要抽煙了,那樣會只會有害而無利。也有可能是咽炎。最好先吃些消炎的,也可以喝些像修正藥業(yè)的那個二丁顆粒效果都是很不錯的,但是在治療的同時千萬要戒煙。

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