1. 普洱茶加檸檬減肥嗎有效果嗎
可以，最去脂——烏梅普洱茶2 ～ 3 粒烏梅或話梅，加適量普洱茶一起沖泡。如果中午吃得油膩，午后不妨來(lái)一杯烏梅普洱茶。這款茶飲能降血脂，并有自然的瘦身效果。
2. 普洱茶配檸檬減肥法
檸檬能和普洱一起泡茶喝。 普洱茶的功效，早在《本草綱目》中就有記載，中醫(yī)認(rèn)為普洱茶同時(shí)具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。 檸檬富含維生素C、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對(duì)人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細(xì)胞間質(zhì)的生成，并保持它們正常的生理機(jī)能。
3. 普洱茶加檸檬減肥嗎有效果嗎知乎
主料
檸檬半個(gè)
普洱茶1小塊
輔料
冰糖適量
水適量
冰塊少許
做法步驟
1.備好茶與檸檬。
2.掰一塊茶葉放入，倒入開(kāi)水，泡一下茶，然后把水倒掉。
3.再重新加水，冰糖放入，沖泡。
4.杯中放冰塊與檸檬片。
5.倒入泡好的茶水。
4. 普洱茶加檸檬片減肥法
1 烏龍茶
烏龍茶是具有助消化、解酒食油膩之毒、消脂等功效的，沖泡將烏龍茶葉放入茶杯中，然后倒入合適的沸水沖泡，等待幾分鐘即可飲用。
2 普洱茶
普洱茶中的茶多酚能夠去脂解油膩，促進(jìn)機(jī)體內(nèi)脂類(lèi)化合物從糞便中排出，還能夠降低機(jī)體對(duì)膽固醇的消化和吸收，促進(jìn)膽固醇排出體內(nèi)。因此可以利用喝普洱茶來(lái)幫助刮油。
沖泡方法：將普洱茶葉放入茶杯中，向茶杯中倒入沸水，并快速的倒去醒茶，然后再次加沸水沖泡30秒即可飲用。
3 綠茶
綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，防止脂肪堆積體內(nèi)，含有的咖啡因成分能促進(jìn)胃液分泌有助消化和消脂。
沖泡方法：取小包或適量綠茶，放入茶杯中，然后用開(kāi)水泡開(kāi)即可。
4 檸檬茶
檸檬茶是既能取得消脂去油膩的功效，又能美白肌膚，在吃了大魚(yú)大肉后可以適量喝些檸檬茶來(lái)幫助刮油。
沖泡方法：取適量新鮮檸檬，洗干凈放入榨汁機(jī)榨成汁，用溫水沖調(diào)，然后加入適量蜂蜜調(diào)味即可飲用。
5. 檸檬加普洱茶能減肥嗎
加蘋(píng)果可以減肥，首先蘋(píng)果和檸檬切片，都要切薄一點(diǎn)，這樣更有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充分釋放出來(lái)。在用罐子密封，里面放適量的陳醋，蜂蜜，大慨二十天左右就可以了。美味的蘋(píng)果檸檬醋每次喝一杯，效果好。
