1. 普洱茶適合老人喝嗎
老年人，腸胃功能通常不是很好。除非有常年喝茶的耐受性，否則，飲用生茶過于銳烈了。
生茶中富含茶多酚、兒茶素、游離氨基酸，這些物質(zhì)都是刺激神經(jīng)，引起神經(jīng)興奮的，對于老年人來說，這些物質(zhì)會造成神經(jīng)過渡興奮，從而引發(fā)失眠、低血糖等負面影響。
另外，普洱茶生茶性寒，老年人多喝會造成脾胃功能障礙。
熟茶是比較不錯的選擇，熟茶在我對發(fā)酵過程中，大部分的多酚類物質(zhì)已經(jīng)氧化分解，熟茶的抗氧化、保健作用則來自于發(fā)酵過程中生成的二氧甲基苯，不會刺激神經(jīng)，另外，熟茶的高纖維浸出物也可以有效的幫助消化。要注意的是，熟茶雖然性溫和，但是同樣不適宜飲用的過多或者過濃，老年人代謝能力弱，過度飲茶會造成夜尿次數(shù)過多、低血糖等不適反應(yīng)。希望對你能有所幫助。
2. 老人喝普洱茶好嗎
綠茶、紅茶、普洱茶等茶葉含有茶多酚、咖啡堿、游離氨基酸、維生素等多種有益于人體健康的物質(zhì)。其所含的咖啡堿可以提神醒腦，興奮神經(jīng)中樞，使人精神振作，精力充沛。所含的茶多酚具有抗氧化、抗衰老以及促進脂肪代謝的作用。
但需要注意的是，綠茶性涼，含有更多的生物活性物質(zhì)。紅茶和熟普洱茶屬于發(fā)酵茶，性溫，茶性的作用比較溫和，建議老年人根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀態(tài)合理選擇。
3. 普洱茶適合老人喝嗎女性
理論上來說五六十歲的老年人是特別適合喝普洱茶的，因為普洱他性溫和，是中性的，所以對人體不會有刺激作用，加上普洱茶本身就降血脂，抗氧化這些功能，所以很適合老年人飲用。
4. 普洱茶適合老人喝嗎百度百科
老年人喝紅茶、花茶、普洱茶、鐵觀音、綠茶等比較好。老年人喝茶主要看他個人的愛好和習(xí)慣，平時愛喝紅茶的也有、愛喝花茶的也有等等，不可一概而論，自己愛喝的就是好茶，不喜歡喝的，再貴的茶對他本人來說也不喜歡。還有，老年人喝茶也要根據(jù)季節(jié)的變化來變換不同的茶葉比較合適。比如冬天可以多喝一些紅茶、普洱茶等性暖的茶葉，夏天多喝綠茶、白菜等寒性去火的茶葉。
5. 普洱茶適合老年人嗎
茶分為6大類1.綠茶2.紅茶3.烏龍茶4.黑茶5.黃茶6.白茶全國共有18個省種茶。老人一般適合綠茶。 茶葉有綠茶、紅茶等，從保健效果看，以綠茶為最佳。
一是綠茶所含人體需要的養(yǎng)分最豐富，如蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素等。
拒測定，每100克綠茶中含鐵量達40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天飲綠茶10克，可獲得生理需要鐵的30%。含鋅也多，常飲綠茶的人每天可攝取到鋅30毫克，比不飲者多16毫克。
至于的預(yù)防骨質(zhì)疏松癥、瘙癢癥等疾病方面有獨到優(yōu)勢的錳，也以綠茶的蘊藏最多。
二是綠茶含有某些特殊抗病成分，如抗糖尿病物質(zhì)，可降低血糖，促進胰島素分泌，有助于糖尿病人康復(fù)，而紅茶中含量極微。
三是有害元素最少，以鋁為例，據(jù)檢測，茶是親鋁的植物，可在土壤中大量吸收鋁，尤以紅茶含鋁最高，每毫升浸泡液中高達7.2-7.5毫克，而綠茶則少的多。 所以，無論男女老少若飲茶的話應(yīng)首選綠茶。
