馬黛茶具有抗氧化、降血脂、抗菌、預(yù)防帕金森病等功效與作用。
1.抗氧化：馬黛茶中富含馬黛多酚類物質(zhì)具有抗氧化活性，可清除體內(nèi)自由基。
2.降血脂：馬黛茶可降低脂質(zhì)過氧化，提高內(nèi)皮功能，調(diào)節(jié)高血脂相關(guān)基因的表達(dá)，從而起到降血脂的作用。
3.抗菌：馬黛茶對(duì)金黃色葡萄球菌等有抑制作用。
4.預(yù)防帕金森?。厚R黛茶的消耗量與帕金森并發(fā)生率呈負(fù)相關(guān)，表明馬黛可能在帕金森的發(fā)展中具有潛在的保護(hù)作用。
不過，馬黛茶含重金屬鎘，可對(duì)腎臟和骨骼造成一定危害。
馬黛茶的功效：
1、殺死結(jié)腸癌細(xì)胞
2011年的一項(xiàng)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，馬黛茶葉具有抗炎和抗癌能力。該研究表明，來自馬黛茶的咖啡?？鼘幩幔–QA）衍生物成功地治療了人類結(jié)腸癌。科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)暴露于一杯飲料中存在的生物活性化合物時(shí)，體外癌細(xì)胞就會(huì)死亡。隨著科學(xué)家們增加CQA濃度，癌細(xì)胞因細(xì)胞凋亡而死亡。
2、刺激免疫系統(tǒng)
除多酚外，馬黛茶葉還含有皂苷。皂苷是植物化學(xué)物質(zhì)，或在各種植物物種中天然存在的一類化合物。皂苷對(duì)血液膽固醇水平，癌癥和骨骼健康有益。他們還被發(fā)現(xiàn)能夠特異性地刺激免疫系統(tǒng)并幫助身體抵御疾病。它們還具有顯著的抗炎特性。
3、增加每日營養(yǎng)攝入量
馬黛茶含有更多的健康促進(jìn)化合物，如胡蘿卜素，脂肪酸，葉綠素，黃酮醇，多酚，肌醇，微量礦物質(zhì)，抗氧化劑，單寧和至少15種氨基酸。似乎很難相信你從一個(gè)小杯子里得到所有這些營養(yǎng)素，但這是真的！沒有多少飲料可以擁有如此冗長的健康促進(jìn)力量數(shù)據(jù)陣容。
4、降低膽固醇水平
研究表明，飲用馬黛茶可以自然地改善血清脂質(zhì)水平，從而降低膽固醇水平。發(fā)表在“農(nóng)業(yè)和食品化學(xué)雜志”上的一項(xiàng)研究表明，對(duì)于健康的血脂異常受試者（那些膽固醇水平高，甘油三酯或兩者兼而有之，但健康狀況不佳），馬黛茶的消費(fèi)導(dǎo)致LDL（壞）膽固醇降低。他汀類藥物治療患者的 LDL膽固醇降低。通過減少壞膽固醇，它還可以幫助降低各種心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
擴(kuò)展資料：
喝馬黛茶的禁忌：
1、孕婦和哺乳期的女性飲用馬黛茶時(shí)要留心，因?yàn)樗锌Х人姆种蛔笥业目Х纫?，因此不建議孕婦飲用。另外，也不要給還沒斷奶的嬰兒喝馬黛茶，至少要等到孩子可以吃和成人一樣的食品時(shí)再喝為好。
2、其次，要避免與酒精共同飲用，或在喝馬黛茶時(shí)抽煙。因?yàn)檫@些都會(huì)增加患癌的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，馬黛茶也有可能和藥品發(fā)生反應(yīng)，因此和藥共飲時(shí)一定要先咨詢醫(yī)生。
3、最后，還要盡量避免高溫飲用。據(jù)悉，在大量飲用馬黛茶的國家，患咽喉癌和食道癌的人較多，同時(shí)由于馬黛茶與酒精同飲會(huì)提高致癌危險(xiǎn)，因此很多人懷疑馬黛茶中含有致癌物質(zhì)。
4、雖然至今仍未發(fā)現(xiàn)確切的致癌物質(zhì),但有研究表示喝馬黛茶與腎臟癌和肺癌有可能有聯(lián)系,所以并不能斷定不喝熱茶就沒問題了。因此,還請(qǐng)適量飲用馬黛茶,不要大量飲用?？傊?適量飲用、謹(jǐn)慎飲用和健康飲用有助于讓馬黛茶充分發(fā)揮功效,來達(dá)到減肥、美膚、回復(fù)精力、改善寒性體質(zhì)等諸多效果,大家不妨注意一下。
總之，適量飲用、謹(jǐn)慎飲用和健康飲用有助于讓馬黛茶充分發(fā)揮功效，來達(dá)到減肥、美膚、回復(fù)精力、改善寒性體質(zhì)等諸多效果。
參考資料來源：百度百科-馬黛茶