一、薏米茶里包含哪些藥材？
薏米茶組成：炒車前子9克，炒米仁9克，紅茶0．5～1克。
薏米茶功效
【功用】健脾利濕，澀腸止瀉。
薏米可以和獼猴桃一起搭配吃。薏米具有利水滲濕、抗癌、光澤肌膚的作用，獼猴桃具有生津解熱、止渴利尿、提高人體免疫力、抗癌、嫩滑肌膚的作用；將薏米和獼猴桃一同食用，可以達(dá)到非常好的生津利水、光潤肌膚、抗癌的作用。
仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
薏米茶廠家不一樣，配料會不一樣的，買前看看說明書。
薏米茶里面有赤小豆，紅豆，芡實(shí)桔皮，苦蕎。
二、薏仁水有什么作用？
薏仁減肥的正確食用方法： 1.基本的食用方法，是在飯前將薏仁粉配牛奶或白開水一起喝下，并減少主食的分量。 2.杯中放入2~3湯匙的薏仁粉，加入你喜歡喝的液體攪拌，如冷水、溫開水、牛奶、麥茶或紅蘿卜汁等。每天喝2~3次，飯前喝，別忘了要稍微減少飯或面包的量。 3.舀1~2茶匙的薏仁粉，放入口中，再配著水或茶一起喝下，每喝2~3次。 4.最簡單的，是將炒過的薏仁當(dāng)作茶泡來喝。 5.也可以和綠豆一起煮，煮成綠豆薏米粥（在煮之前把薏仁浸在水中泡軟，煮起來會比較快）。 美女大S 喝薏仁水消水腫 造物主總是眷顧女人的，有那么多美味又美顏的好東東不說，還分工明確，連“美腿”都有專司其職的，怎不讓人趨之若鶩！看看美女大S 是怎樣美腿的吧。 喝薏仁水消腫。 通常熬夜或是前一天喝酒，第二天很容易水腫，這時(shí)候可以喝薏仁水。薏仁水不是喝了馬上就有效。 通常早上喝薏仁水，下午便會覺得尿多，或是你今天喝了很多薏仁水，隔天就會大量排尿。薏仁水會幫助你排出身體多余的水分，現(xiàn)在很多早餐店有賣薏仁漿。 小提示： 1、薏米含的糖黏性高，多吃妨礙消化，不可為了漂亮而不顧健康哦！ 2、薏米雖然有降低血脂血糖的功效，但有相關(guān)病癥的患者還是要去看專業(yè)醫(yī)生的! 3、薏仁粉可以在健康食品店或超市、大賣場買得到，分為生的和熟的兩種，熟薏仁粉比較適合腸胃敏感的人食用。 禁忌： 薏仁有使身體冷虛的作用，故懷孕中及月經(jīng)期婦女，要暫停使用。
三、薏米有何功效?
功效健脾，滲濕，止瀉，排膿。用于脾虛腹瀉，肌肉酸重，關(guān)節(jié)疼痛，水腫，腳氣，白帶，肺膿瘍，闌尾炎。常用量9～30克。利濕健脾；舒筋除痹；清熱排膿功能主治1. 對心血管的影響：抑制呼吸中樞，使末稍血管特別是肺血管擴(kuò)張 2. 抗腫瘤：尤以脾虛濕盛的消化道腫瘤及痰熱挾濕的肺癌更為適宜 3. 增強(qiáng)免疫力和抗炎作用，薏苡仁油對細(xì)胞免疫、體液免疫有促進(jìn)作用 4. 降血糖：可起到擴(kuò)張血管和降低血糖的作用，尤其是對高血壓、高血糖有特殊功效 5. 抑制骨骼肌的收縮：薏苡仁可抑制骨骼肌收縮，能減少肌肉之?dāng)伩s，縮短其疲勞曲線；能抑制橫紋肌之收縮 6. 鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛及解熱作用：具有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛及解熱作用。對風(fēng)濕痹痛患者有良效 7. 降血鈣、延緩衰老，提高機(jī)體的免疫能力。8.水腫；腳氣；小便淋瀝；濕溫病；泄瀉帶下；風(fēng)濕痹痛；筋脈拘攣；肺癰；腸癰；扁平疣薏仁油療效有興奮、解熱、止血的作用，還具有消炎排膿的效用，對于癌細(xì)胞還可以抑制成長。治療 1.用于頭發(fā)：它具有營養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。 2.用于皮膚：對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果。 此外，薏仁算是谷物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利于腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，能使皮膚角質(zhì)軟化，對皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。用藥禁忌本品力緩，宜多服久服。脾虛無濕，大便燥結(jié)及孕婦慎服食療DIY 作法：最簡單的，是將炒過的薏仁當(dāng)作茶泡來喝，或是將炒熟后的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁茶或薏仁粉市面上都有販?zhǔn)?。也可以和綠豆一起煮，煮成綠豆薏米粥（在煮之前把薏仁浸在水中泡軟，煮起來會比較快）。內(nèi)服：煎湯，10-30g；或入丸、散，浸酒，煮粥，作羹。
四、薏米水的功效（美容）
一、薏米的自我介紹
薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物。
成分：
薏仁主要成分為蛋白質(zhì)、維生素B1、B2。
作用：
1、有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
2、用于頭發(fā)：它具有營養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。
3、用于皮膚：使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點(diǎn)的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果。
4、此外，薏仁算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利于腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，能使皮膚角質(zhì)軟化，對皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。
二、薏米DIY步驟
A、蜂蜜牛奶薏米面膜
150克薏米仁，浸在純水中三個(gè)小時(shí)，最好是礦泉水啦，然后用鍋煮到水沸后關(guān)火，把水倒到大碗里，在水溫低至大約20度時(shí)加兩勺蜂蜜半杯牛奶，攪拌后冷卻，放入冰箱。每次晚上洗臉后，用這種水水泡紙膜敷臉二十分鐘，同時(shí)用水水拍拍脖子，第二天臉色會很好，一個(gè)月后皮膚明顯白晳，毛孔也細(xì)致了許多。
材料：
1、薏米仁（又稱苡米，薏米，米仁，超市和中藥房有售）
2、牛奶（新鮮牛奶，以脫脂牛奶為佳，不宜用酸奶、果奶、奶粉、咖啡伴侶）
3、蜂蜜（普通蜂蜜就行，對蜂蜜過敏者慎用）
4、純水（礦泉水，白開水都可以）
5、紙膜（超市，化妝用品店，美容院，KOSE專柜，網(wǎng)上商店均有銷售，視經(jīng)濟(jì)能力購買。）
步驟：
1、把100克左右的薏米洗干凈（大家普通反映一次做太多容易變質(zhì)，所以量少為宜）
2、把薏米放在一個(gè)鍋里，放4倍的水（最好礦泉水），泡三個(gè)小時(shí)。
3、把上面那鍋DD放到爐子上，煮沸后開小火再煮十分鐘關(guān)火（煮爛一點(diǎn)更好）
4、把上面鍋里煮好的水（以下稱薏米水）倒到一個(gè)容器里（最好是瓶子之類的可以關(guān)起來的容器）。薏米可以吃掉或怎么處理都可以，把容器放進(jìn)冰箱冷藏。
5、需要用時(shí)從冰箱里取出，找一個(gè)干凈的小碗，倒一點(diǎn)薏米水，一點(diǎn)牛奶，一勺蜂蜜，攪拌均勻，
6、把面膜紙放到上面那些攪拌好的水里，浸透
7、把面膜紙放到臉上敷20分鐘
8、拿掉面膜紙，睡覺
B、綠豆薏米粥
作法：最簡單的，是將炒過的薏仁當(dāng)作茶泡來喝，或是將炒熟后的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。也可以加上綠豆粉一起做成豆沙，煮成綠豆薏米粥。
禁忌：薏仁有使身體冷虛的作用，故懷孕中及月經(jīng)期婦女，要暫停使用。
A、聲音一
前天在街上買了綠豆粉加薏米粉，當(dāng)天晚上就作了面膜，第二天早上起來，感覺皮膚首先是沒有一點(diǎn)負(fù)擔(dān)，不油膩；
第二，對我常年累積的豆豆的有很大功效。因?yàn)橛蓄w被我摧殘的豆豆發(fā)炎起了很大一個(gè)包，于是就用面膜敷了一晚上，第二天驚喜的發(fā)現(xiàn)包不見了，最重要的是本來很疼的居然不疼了。
第三，同事都說皮膚亮了不少，膚色很好，我想這就是薏米粉的作用吧。中醫(yī)說：滋潤肌膚，告別斑點(diǎn)，防止脫發(fā)，也有節(jié)食效果。
我的具體做法就是：1、把兩種東西洗凈，泡一晚上。2、曬干或控干。3、用微火反復(fù)翻炒兩個(gè)小時(shí)直至薏仁變微黃，綠豆粉變熟為止。4、把炒熟的綠豆和薏仁加工成面粉一樣的粉。我在做面膜的同時(shí)，把兩種粉加在一起再加糖做成豆沙，冷凍后吃，味道真是不錯(cuò)。如此雙管齊下，皮膚真是好了很多。
B、聲音二
在這個(gè)壇子里潛水看到有不少姐妹夸薏仁粉不錯(cuò)。便興致勃勃的去藥房買了。
回家后天天泡著喝，渣用來做面膜，大概就這樣堅(jiān)持了半個(gè)月，今天我小姐妹來看我，就說我皮膚好了很多，白白的，看上去皮膚有亮度，其實(shí)我只擦了雪花膏，別的什么都沒用。HOHO，好開心哦~~~。
先小火炒兩個(gè)小時(shí)炒到微黃,最后一定要用小石磨磨,傳統(tǒng)的做法,這樣磨出的效果非常好!可以外敷內(nèi)調(diào),外敷:用水和槐花蜜調(diào)和做成面膜用,內(nèi)調(diào)可熬粥,可水調(diào)喝。
C、聲音三
開始的時(shí)候美白效果并不明顯，但是對身體消腫的效果卻意外的好。我不胖，但是下身總感覺胖胖的，臉也圓圓的，輪廓不鮮明。但喝過薏仁茶，消腫的效果很明顯的。我是在幾個(gè)星期后發(fā)現(xiàn)，小腿細(xì)了一些，很驚喜喲！現(xiàn)在臉也沒那么腫腫的了。
美白的效果是在堅(jiān)持了一個(gè)多月后慢慢呈現(xiàn)出來的?，F(xiàn)在膚色真的比以前亮了，不能說變的很白了，但膚色確實(shí)提亮了不少。但大家要注意，這個(gè)薏仁粉在月經(jīng)期間和懷孕期一定要停用，不然對身體反而不好。