茶飲對人體的好處有哪些

喝茶的好處：提精神健大腦，增強(qiáng)記憶，減緩衰老；興奮中樞神經(jīng)，強(qiáng)身健體，延年益壽；刺激胃液分泌，增進(jìn)食欲，消除口臭；分解中性脂肪，保養(yǎng)肌膚，減肥美容；飲酒前喝杯茶，分解酒精，預(yù)防宿醉；促進(jìn)新陳代謝，消除疲勞，增強(qiáng)抵抗力。

誰知道茶飲知識:冬天喝什么茶對皮膚好

還含有胡蘿卜素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。而維生素A具有滋養(yǎng)眼睛、滋潤皮膚的功效。2、玫瑰花茶:清火潤喉，具有消斑、除皺、養(yǎng)顏之功效，是花中之王，也是最受女性喜愛的一種花茶。3、康乃馨茶:能美白皮膚，祛斑除皺，是美容養(yǎng)顏的名貴花茶。注意事項冬天皮膚最容易出現(xiàn)干燥問題，喜歡喝紅茶的朋友還可以喝點(diǎn)紅茶，冬天喝紅茶可補(bǔ)陽氣，恢復(fù)肌膚的彈性和面色的紅潤。希望本文的介紹能為你的肌膚添光彩哦。